儿童与青少年2型糖尿病防治指导

一般原则

全家参与共同防控

运动为主避免久坐

饮食控制平衡膳食

药物治疗医生指导

纠正行为养好习惯

监测血糖化验血脂

勤测血压身高体重

全面控制长期坚持

运动指导

运动项目方便有趣

运动强度力所能及

持之以恒循序渐进

每日锻炼逐步提高

热身准备有氧锻炼

放松休整防止损伤

补充水分避免失水

监测血糖防治低糖

饮食指导

品种宜杂数量稍少

粗食稍多肥腻宜少

蔬菜宜多食盐宜少

蒸煮为好煎炸要少

少吃糖果远离甜点

一日三餐定时定量