糖尿病的饮食小建议百度经验

随着生活水平的逐渐提高，很多富贵病也都走入了我们的生活。高血压、高血糖、高血脂越来越多的影响我们的身体健康。糖尿病至今仍没有根治的方法，还会引起各种并发症，如糖尿病视网膜病变、糖尿病足、身体瘙痒等。良好的控制饮食，对糖尿病的控制作用不容小觑。

糖尿病患者最不能吃的就是甜食，如奶油蛋糕、含糖量高的水果等。

建议多吃新鲜蔬菜，如西红柿、黄瓜等。

适当补钙，可以通过饮用牛奶、豆浆等来补充钙质。

多吃粗粮，粗粮不仅可以促进消化还能够降低血糖血脂等。

糖尿病患者应限制饮酒。饮酒对肝功能有一定影响，还会增加各类并发生发生的风险。因此不建议糖尿病患者饮酒，如果需要饮酒应参考医生意见。

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