糖尿病神经病病变的4大表现,别得了还不自

李女士血糖高已经很多年了，在3年前确诊了糖尿病。平时呢喜欢跳跳广场舞，腿脚有时会有刺痛发麻的感觉，但没有多想，后来发展到不定时痛无定处，有时候疼到夜里睡不着。在一次偶然间看到了我科普的视频，发现我说的糖尿病神经病变跟她的症状很像，就问我要怎么办。

经过一番了解，除了以上症状李女士双脚还有些肿，双脚忽冷忽热，视力明显下降并且记忆力也大不如从前，睡眠还不好。我跟她说，血糖控制得还不错空腹5-6，餐后8点多，继续保持。但是并发症的症状很明显，需要进行调理一下。患者也说自己没有什么喜好，就是爱跳广场舞，现在出现这个问题，害怕再不治疗就没办法继续愉快地跳舞了，还听人说严重的还会截肢！

是的，李女士的担心是正确的，但也不用单过惊慌，现在出现的是神经病变，只要及时调理，治疗还是有希望的！那么糖尿病神经病变都有哪些症状呢？该怎么预防呢？

首先我们说一下，,它的4大表现：

1.麻双脚感觉发麻，逐渐向上发展2.发凉或发热四肢发凉或发热，忽冷忽热3.无感足部感觉缺失，有踩在棉花上的感觉4.腿脚有刺痛感、灼热感、触电感、虫爬感

该如何预防，日常生活中控制好血糖，饮食上不要懈怠，也要加强运动，促进综合代谢，也可以多泡泡脚促进血液循环，但是在泡脚的时候需要注意几点：水温要合适，最好保持在37-40度，因为当患者出现脚麻的症状，感知能力会有所下降，感觉不出温度容易被烫伤。泡完脚要用干净的毛巾擦干，保持足部干燥！

我是任文英医生，有任何糖尿病及其并发症的问题，可以在评论区告诉我！