糖尿病三餐食谱

早餐：小麦面包50克，牛奶麦片粥75克（牛奶与麦片的比例是2:1即牛奶：麦片=2：1），凉拌黄瓜克；点心（大约10点钟）：水果50克，枇杷是不错的选择。

午餐：米饭克，西红柿炒鸡蛋克（西红柿跟鸡蛋的比例也是2比1），抄油菜克；点心：水果克，以梨子为最佳。

晚餐：小米粥克。虾仁拌菠菜克（虾仁与菠菜耳的比例是10比1），还有炒苦瓜克。

夜间加餐：克面包和毫升的牛奶。

治疗糖尿病根本需要修复胰腺，更好的分泌胰岛素

1：吃西药治疗糖尿病：价格是便宜，但是老感觉药是越吃越多，而且血糖还不稳定，有时候要经常换药吃，停药后就会反弹，而且很难控制并发症。

2：打胰岛素，降血糖效果是很好，但是依赖性非常的大，副作用很大，容易产生身体疼痛，胰岛素抵抗，肥胖，水肿，淤青，过敏等。

国际上提倡糖尿病治疗要靠“吃”和“养”

其实在国外糖尿病治疗主要靠的是养，中医老专家陈文伯就建议糖尿病要少吃药，多自控，饮食和运动。在中国糖尿病专家向红丁提出，糖尿病要注意饮食，如果饮食控制不好的话，建议饮食控制+饭后喝金奈玛特选茶。