逐日1菜:麻辣手撕包菜

文章来源:1.5型糖尿病(LADA)   发布时间:2016-8-30 11:49:09   点击数:
  

逐日1菜:麻辣手撕包菜

说起包菜可是最普通的家常菜,炒着吃.拌凉菜还可以腌咸菜,包菜的名字在全国各地的叫法不一样。麻辣手撕包菜也是一道非常受欢迎的家常菜。

食材:

主料:包菜克

调料:油,盐,蚝油,酱油,花椒,干辣椒,葱,蒜,味精,白糖各适当

做法:

1.包菜洗净控干水份,用手撕成小块;

2.锅烧热放油用微火放适当花椒;

3.再放干辣椒段和葱花蒜末炒香;

4.改大火放入撕好的包菜;

5.包菜急火爆炒,放点白糖提鲜;

6.放点一品鲜酱油,再加点蚝油和盐翻炒;

7.最后加点味精,翻炒均匀便可出锅。

烹饪小技能:

1.这样做出来的包菜很麻辣,可根据个人口味增减花椒和辣椒的量。

2.包菜在做之前一定要去掉老茎和芯。

3.全程大火快炒是保证这道菜口感的重要步骤。









































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