六种食疗让你脱离糖尿病

对付糖尿病很多人认为不吃糖就可以了，其实不能是一味的只知道降糖。而是要能够在长时间内使得血糖稳定，以此来预防糖尿病。糖尿病作为一种危害严重的慢性疾病，现在糖尿病在老年人中已经是发病率比较高的一种疾病了，很多老年人都长期的被糖尿病所困扰着，为了控制血糖在日常生活中不敢吃很多甜食，那么我们应该怎样进行食疗来控制我们的血糖呢，下面我们一起来看一下：

糖尿病饮食秘方

1、淡盐水配制方法：

一般以9克细盐，放入毫升开水中，即成淡盐水。

2、苦瓜茶配制：

鲜苦瓜榨汁，以1份苦瓜汁，配10份的冷开水，即成苦瓜茶，最好是配制后1小时内饮完。

3、四味鲜汁饮：

即鲜藕汁1份，鲜荸荠汁1份，鲜西瓜皮汁2份，鲜黄瓜汁2份，混合而成。这四种鲜榨汁清爽可口，而且有养阴生津解暑的功效，即可混合饮用，又可以单独饮用。

4、多食一些蒜：

蒜可预防肠炎、痢疾等暑期的肠道疾病，也有降糖的作用，用蒜瓣浸醋效果更好，即用老陈醋浸蒜瓣15天，即可服用。

5、葛根粉粥：

葛根30g，粳米50g。将葛根切片，水磨澄清取淀粉。粳米浸泡一夜，与葛根粉同入砂锅内，加水ml，文火煮至粥稠服用。功能清热除烦、生津止渴。

6、鲫鱼白扁豆粥：

鲫鱼肉g，白扁豆25g，小米30g，盐、葱花适量。将小米、白扁豆洗净，加水适量，大火煮5分钟，改文火煮至八成熟后，将鲫鱼肉放入，煮至烂熟，撒少许葱花、精盐即可。此粥益气滋阴，可辅助治疗糖尿病。

糖尿病的危害：

1、对心脑血管的危害

心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症，这是糖尿病的危害。

2、对肾脏的危害

由于高血糖、高血压及高血脂，肾小球微循环滤过压异常升高，促进糖尿肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿，晚期发生肾功能衰竭，是Ⅱ型糖尿病最主要的死亡原因，这也是糖尿病的危害。

3、糖尿病的危害都有

对周围血管的危害主要以下肢动脉粥样硬化为主，糖尿病患者由于血糖升高，可引起周围血管病变，导致局部组织对损伤因素的敏感性降低和血流灌注不足，在外界因素损伤局部组织或局部感染时较一般人更容易发生局部组织溃疡，这种危险最常见的部位就是足部，故称为糖尿病足。

4、对神经的危害

糖尿病神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一，是糖尿病致死和致残的主要原因。糖尿病神经病变以周围神经病变和植物神经病变最常见，这是糖尿病的危害之一。

------随喜分享功德无量------

往期精选善知识

在平台内回复内的数字即可收看

净空老法师：关于放生不得不说的问题。

善因善果，做到三件事，福报来找你

净空老法师：念佛名号的人很多，但是没有做到执持

净空老法师：家里人讨厌你念佛，怎么办？

看看中国尼姑的真面目！

??3x8=23（火了）!

??净空老法师：心量拓开了，海阔天空，清净无比

??经常步行的女人，最终会这样！

??千里烧香不如在家念佛

??放生，启人慈悲之心，为永劫长乐、长寿之善因

??一碗面而已（看懂的人，了不起！)

??必看！医院自制的宝贝药，这些才是老百姓认可的好东西！

??道士和尚对话，越读味道越长！

??念佛，念六字比较完整

??献给没有离婚的家庭，太真实！（建议所有人都看看）

??口才很好逼到人家讲不出话来，其实那个都是伤阴德处！

??怎么样叫会念佛

??佛陀说：一个人即使没有钱，也可以做七种布施

??没有福报的时候，有人雪中送炭你都点不着火

??不整容！佛教九种方法让你庄严美丽！

??四川一女子与丈夫杀猪时念佛结果发生超灵异事件(图)

??你给予的一切，都会回到自身！

????记住！在寺院吃饭千万别说话（这也是修行）

??碰瓷耍泼的老太太全家遭受报应的真实故事

??一粒米里有七位神仙，还跟你的福报息息相关，千万不能轻视！

??清晨三件事，助你活过90岁！

??天然的感冒药、止痛药、降压药、抗衰老药...太全了，值得收藏！

??寡妇在杀鸡前的晚上喂鸡，不经意地说：快吃吧，这是你最后一顿，结果……

??人，不能忘本；心，不能忘恩！