糖尿病人要小心,6个症状中2个,就得尽快

在糖尿病引起的死亡病例中，90%都是由并发症导致的。那么，如何应对并发症呢？它在出现之前，会不会有一些征兆来提醒我们注意呢？

对此专业医学人士解释道，大部分糖尿病严重并发症出现之前，都会有一些早期表现，因为症状不明显，很容易被人忽视，今天就给大家详细说一说：

1、胸口憋闷：提示心血管病变，糖尿病对周身血管侵害非常大，糖尿病7年以上的患者合并冠心病、高血压的比率非常高。

2、脚趾、手指尖麻：该症状提示糖友有外周神经病变和下肢动脉闭塞性。主要表现为肢端感觉异常，如麻木、针刺感。后期会伴有腿痛，足部疼痛，皮肤溃烂，坏疽，严重时需要截肢。

3、视物模糊：提示糖尿病视网膜小血管损伤，是导致糖尿病性失明的主要原因。糖友应当定期进行眼底检查，预防视网膜病变、白内障等糖尿病眼病。

4、皮肤干痒，有蚁爬感：提示患者有外周神经病变。

5、尿泡沫或蛋白尿：该症状常见于10年糖尿病病史以上的糖友，提示病人的肾功能已经下降，严重性次于冠心病及脑血管并发症，部分糖友可能还会恶化成肾衰、尿毒症，严重时还有生命危险。

6、性功能障碍：提示患者已出现糖尿病神经病变。

以上六种症状，中了2条以上，你就危险了，最快2-3个月，最慢2-3年，一定会有严重并发症找上你。那么该如何尽快消除这些症状，解除并发症警报呢？

专业医生支招

1、吃饭5成饱，不吃过甜的食物，戒烟戒酒，饮食方面粗细搭配。多吃南瓜、燕麦片等含糖量少的食品。

2、保证睡眠。良好睡眠能够保持身体健康。

3、多吃含植物纤维素的食物，例如玉米、黑豆、荞麦等。有利降低餐后血糖。

4、避免过度疲劳和压力。饭后血糖上升，运动可以消耗体内多余的热量，对降血糖十分有效。