血糖失控的10大信号,教你预防筛查

糖尿病被大家认为是很熟悉的，现在每个人周围都有糖尿病患者。随着城市化和老龄化进程的加快，伴随着生活方式的变化，导致肥胖和超重的人数增加，发病率逐年上升。

国际糖尿病联合会（IDF）发布了全球糖尿病地图第八版。根据最新的报告，全世界大约有4亿万成年人患有糖尿病，年每11人中就有一人患有糖尿病。其中中国有糖尿病1.14亿人，这是个是否可怕的数字。

年中国糖尿病未确诊人数（20~79岁）排名第一，拥有近万人口，约53.6%未确诊。

同年二月，发表在美国医学协会杂志，根据一项对1型糖尿病和2型糖尿病的年轻患者进行研究发现，大多数患者都有并发症，尤其是2型糖尿病。

事实上，如果能及早发现糖尿病，它可以预防或逆转糖尿病的发展。

糖尿病是富人的疾病。

糖尿病的特征是血糖过多，而当胰岛功能不能产生足够的胰岛素或身体不能有效地利用胰岛素时，就会发生糖尿病。

这就像你在一个高糖路上开车，但你没有刹车，然后并发症接踵而至，如失明、肾衰竭、心脏病、中风和下肢截肢。

糖尿病有三种常见类型：1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠期糖尿病。

1型糖尿病是由胰岛β细胞破坏引起的胰岛素缺乏，它导致高血糖，通常发生在儿童和青年人身上。2型糖尿病是一种获得性和最常见的糖尿病，主要是由于目前不健康的生活方式：经常暴饮暴食和久坐不动。

妊娠期糖尿病是一种由于胎盘分泌多种对胰岛素抵抗的激素，导致胰岛素分泌不足而出现高血糖。通常在妊娠中晚期，孕妇的高血糖会引起巨大的胎儿和胎儿畸形，影响胎儿的健康和分娩的安全。

但我们通常所说的糖尿病，通常被称为2型糖尿病，占90%以上的糖尿病患者。多余的碳水化合物和高脂肪饮食是其最危险的因素。

好消息是早期糖尿病也会被我们发现，这里有10个血糖失控的信号：

1、尿频口渴。

血液中糖分过多会导致口渴和尿频。

2、疲劳

这是血糖失控的另一个信号。当糖堆积在血液中时，肌肉就没有足够的能量，容易疲劳和嗜睡。

3、头晕

头晕可能是低血糖的征兆，甚至可能危及生命。

4、手脚肿胀。

除了众所周知的疾病，如高血压和心力衰竭，糖尿病还可以损害肾脏过滤和排泄功能，引起手脚浮肿。

5、麻木刺痛

神经损伤（外周神经病变）是慢性血糖升高的另一个信号，常常导致手脚麻木，反应迟钝，无法感知疼痛或体温的正常变化。

6、消化不良

糖尿病还会损害帮助胃排空的神经，导致“糖尿病胃轻瘫”，增加控制糖的难度，进食或吞咽困难也可能是胃轻瘫的症状。

7、视力受损

像高血压一样，高血糖会损害眼睛的感觉神经，这会对视力造成严重威胁。

8、体重下降

减肥有助于控制2型糖尿病。但是如果你不想减肥而出现体重下降，这可能是因为血糖过高。

9、反复感染

血糖水平异常，会导致感染或反复感染，如牙病、尿路感染、细菌性或真菌性皮肤感染，严重时仍可引起肺炎、呼吸道感染。

10、伤口未愈合

高血糖可导致伤口愈合慢或皮下损伤的缓慢恢复，感染本身也会增加血糖，这反过来又使免疫系统更难抵抗感染，形成恶性循环