糖尿病饮食要把总热量控制住糖尿病人科学的饮食是找专业的营养师，通过检查血糖血糖指标、尿糖指标、年龄、性别、身高、体重、生活中的劳动强度、平时活动量的大小以及有无并发症来确定。但也有简单的方法，这样计算

糖尿病患者，常常会在饮食上纠结。因为生活当中有很多含糖量比较高的食物，而含糖量高的食物，正是糖尿病患者所不能吃的。尤其是像一些水果，大家都知道水果含有很多的营养元素，这些营养物质可以对人体产生帮助，但

糖尿病人最担心吃少饿，吃多血糖高，在日常的诊疗中，经常有糖尿病友们来咨询糖尿病同伴：“我能吃什么呢？”　“有什么需要忌口的？”　糖尿病友吃什么，什么能吃，什么该吃，怎样吃，许多不完整不科学的信息让他们

为什么要吃水果？摄入红肉、加工肉食和含糖饮料会增加糖尿病的风险，而摄入富含水果、蔬菜、坚果、全谷物和橄榄油的饮食会减少糖尿病风险。鼓励采用碳水化合物来源包括水果、蔬菜、全谷类、豆类和低脂奶的膳食。中国

该研究表明，每天克的水果，预防2型糖尿病，效果是最好的。所以，我认为每天水果不超过克，应该都是可以的。而且还能使2型糖尿病患者微血管并发症。（比如，糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变）风险下降28%；大血管

吴进医师最近我国一项研究，分析了近2W名糖尿病病人的数据，结果表示：与不吃新鲜水果的糖尿病病人相比，每周吃1-4次和5次以上的糖尿病病人，血糖控制不理想的风险降低了20%-30%；每天吃水果50-90

导读：每个人都想知道自己能活多久，虽然影响人寿命的因素很多，但美国一项涉及近万人超过30年的研究显示，如果能将血脂、血压、血糖控制理想，并保证不吸烟，就有希望活到90岁以上。医院心血管疾病诊疗中心主任

很多糖友血糖升高第一时间想到的都是药有没有吃对，事实上，除了要合理用药，日常的一些习惯都会对血糖产生重要影响，其中一项非常关键的就是早餐怎么吃。因为早上处于激素活跃期，早餐的构成又会影响全天的代谢水平

糖尿病，生活中最常见的代谢性疾病。在以往大家的影响中，像糖尿病、高血压这些疾病，往往都属于老年性疾病。因为老人的血管、脏器都属于衰退期，才会更易被疾病找上门。到了现代，这些慢性疾病越来越年轻化。很多年

接收人：小特工老探员主题：2型糖尿病口服药物降糖药物专场今天是世界糖尿病日。确定世界糖尿病日的意义在于要使世界所有国家加强对糖尿病的宣传教育、防治和监测，提高对糖尿病的认识，更加关心糖尿病患者的工作与

年11月7日下午，陕西省医学会医学科普系列公益讲坛第52期在陕西省图书馆如期举办。在本期科普讲座中，陕西省医学会糖尿病学分会副主任委员王莉教授，通过对糖尿病饮食知识的科普，引导公众合理饮食，防治糖尿病

秋天是水果的盛产季节，在秋天多吃水果，可以给身体补出多种维生素和矿物质以及膳食纤维等，但是并不是所有的水果都适合糖尿病人食用。那么糖尿病人应该怎样选择水果呢？下面我们就一起来了解一下。糖尿病人秋季吃什

每周一课泓智做营养，健康大家享！泓智动态NEW泓智营养糖尿病食疗预防科普讲座主讲人张泓博士第二十二讲糖尿病食疗食谱例5（每天千卡热量，18份数）糖尿病食疗食谱早餐例5注：若千卡→千卡，全麦馒头增加为克

大家好，新的一周开始了，各位是不是很期待继续和我们的符静老师，一起学习了解糖尿病相关的科普常识呢？噔噔蹬蹬~又来啦~上周，医院内分泌科主治医师符静老师一起学习了《得了2型糖尿病该怎么办？》、《二甲双胍

本周三8月14号下午3：30-4:30医院内三科程凤娇护士长为大家主讲——糖尿病的饮食治疗。糖尿病是一种复杂的慢性终身疾病，糖尿病的治疗是一项长期并随病程的进展不断调整的综合管理过程，包括糖尿病管理与

完全不吃水果这是不正确的。水果里面富含的维生素、水分、矿物质，对健康有益，糖尿病患者也很需要。但是由于水果含糖量比较高，所以糖尿病患者吃水果一定要有所注意：首先，血糖控制得好才能吃水果。如果血糖控制在

饮食控制是妊娠期糖尿病的一种重要且有效的治疗方法。今天高半米就来讲讲，患上妊娠期糖尿病后应该怎么吃。妊娠期糖尿病饮食控制的理想目标是，既能保证和提供怀孕所需的热量和营养，又能避免餐后高血糖或饥饿性酮症

冬天到了谁都想吃又大又圆的草莓红彤彤、水灵灵不愧是水果界的颜值担当但很多糖尿病患者却犯了难:得了糖尿病,似乎就碰不得水果了，担心血糖飙升。现在，可以非常明确告诉大家，糖尿病患者是可以吃水果的。水果能提

48岁的糖尿病患者王女士患有糖尿病两年了，为了控制血糖，一个月前她开始坚持每天只吃3两主食，结果前两天测血糖发现血糖不但没降，反而还升高了。专家指出，这种“饥饿疗法”其实是错误的。如果饥饿时间过长，会

一、火龙果火龙果最为大家都比较喜欢吃的水果，降血糖的功效也是非常的好的，如果患有糖尿病不妨试一下火龙果的哦，火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性,对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症有很