不论男女,身上出现6种情况,可能是血糖过

现在慢性病越来越多，其中就包括大家非常熟悉的糖尿病。糖尿病是一种代谢异常的疾病，如果控制不好就容易发生并发症，危害身体健康。

手里捧着血糖仪

慢性病一般症状不容易被发现，而糖尿病就是如此，当身体出现5种情况的时候，就有可能是体内血糖值比较高了，最好不要忽视，医院检查治疗。

、经常口渴

如果平时不做什么流汗的体力活，或者没吃什么很咸的东西，却经常感觉到口渴，喝很多水，然后排很多的尿。那么就要注意了，可能是体内血糖过高了。过高的血糖会使得血液的渗透压过高，人会变得很容易口渴。

2、嗜睡

当糖代谢异常、体内血糖过高的时候，会产生一种生理反应，使得中枢神经产生应激反应，从而出现嗜血的现象。

3、皮肤干痒

体内血糖高的时候，血液渗透压高，会使得皮肤的水分被“吸走”，从而使得皮肤干燥瘙痒。即使是外用药物也无法解决，医院检查治疗了，看看是否血糖异常。

4、吃得多还消瘦

有些人吃得多却还逐渐消瘦了，这一定说明身体出现问题了，很有可能是糖尿病。糖尿病本身就是代谢异常的疾病，吃进去的糖分无法转化为能量和脂肪，然后随着尿液排出，自然会逐渐消瘦。一旦出现这种情况要及时去检查治疗。

5、视力下降

如果不是用眼不卫生而莫名的出现视力下降，则可能是血糖代谢异常了，血糖过高会伤害眼睛的组织和眼睛，从而使得视力下降，严重的还会引起失明。

6、精神状态差，身体虚弱，很容易饿

又饿又伤心

精神状态差，身体虚弱，很容易饿是有关联的，当体内血糖代谢异常的时候，身体得不到足够的能量，导致精神状态差，而血糖不能有效利用，人也变得很容易饿，即使体内血糖已经很高了。如果长期精神状态差，身体虚弱，很容易饿，那么可能是体内血糖异常了，血糖值高，需要注意检查治疗了。

、蜂蜜

蜂蜜虽然是养生食物，但是其成主要为葡萄糖、果糖，很容易升高血糖，因此是不宜吃的。

2、蜜饯

很多人喜欢吃蜜饯，但是对于血糖高的人来说是不适合吃的。还有果酱等食物也是不宜吃的。

3、饮料

饮料不仅含有大量的添加剂，还往往含有大量的糖分，有的还甜得让人发腻。因此，血糖高的人不宜喝饮料，尤其是带糖的饮料。

4、酒

血糖高的人是不宜喝过多酒的，尤其是不宜喝啤酒。啤酒虽然酒精含量低，但是含有麦芽糖，会升高血糖，因此值得注意。

5、糯米

糯米淀粉含量高，在体内很容易产生糖，使得血糖升高快。对于血糖高的人来说是不宜吃糯米的。