高血糖为什么不一定是糖尿病

刘老师，您好，医院体检，查出血糖值是9.8，高于正常值了，是不是得糖尿病了？

不一定，高血糖不一定就是糖尿病。

哦？血糖高怎么还不是糖尿病呢？怎么才算是糖尿病啊？

是的。血糖高有很多原因，但不是血糖高就一定是糖尿病，今天我们就说说这是怎么回事吧。

来源：摄图网Bret

正常人的空腹血糖浓度为

3.9mmol/L~6.1mmol/L,

超过7.0mmol/L成为高血糖症。

目前国际普遍采用的糖尿病诊断标准：

1.有糖尿病症

≥11.1mmol/L（mg/dl）

（随机血糖浓度：一天中任一时相的血糖浓度。）

2.空腹血糖

（FVPG）≥7.0mmol/L（mg/dl）

（空腹：禁止热卡摄入至少8小时。）

3.口服葡萄糖耐量试验2h血糖

≥11.1mmol/L。

以上三种方法都可单独诊断糖尿病，其中任何一项出现阳性结果必须随后复查才确诊。

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医院体检，一看到自己的血糖高于正常值就惶恐不已，怀疑自己是不是得了糖尿病，其实，非也。并不是所有的血糖升高都是糖尿病。高血糖不等于糖尿病。

还有很多因素可以引起血糖升高，比如说：

1、情绪因素

过度惊吓、过度悲伤、情绪激动等影响了机体的自我调节机能，使肾上腺素分泌增多，就可以引起血糖升高。

2、饮食不规律

经常过量、暴饮暴食，使血液中的游离葡萄糖增多。尤其是，第二天早上就要检查了，前一天晚上还吃很多甜食或喝很多含糖饮料，第二天检查的结果一定会高。

3、不良的生活习惯

工作压力大，缺乏锻炼，胰岛素不能有效发挥作用。经常吃快餐麦当劳、肯德基等。喜欢吃肉类，不喜欢吃水果、蔬菜，时间久了，易导致血糖升高。

4、环境污染

食物中的农药残留是主要污染源，如滴滴涕、氯丹、六氯代苯等。它们在自然环境中难以分解，可存留数年甚至数十年，进入人类的食物链。有些被污染的肉、鱼、奶制品可能有这些成分。此外，经常用塑料容器加热食物的人，尿液中能检出双酚A。这些都可以导致血糖升高。

5、睡眠不足，或者睡眠障碍

这类人群松果体素（可改善胰岛素抵抗的激素）的分泌减少，削弱了体内胰岛素的作用，影响了糖代谢，从而血糖升高。

6、应激因素

比如说剧烈运动、疼痛、手术、外伤等各种应激反应，造成体内对抗胰岛素的各种激素分泌增多，加速糖原分解，导致血糖升高。

7、药物的因素

服用利尿药、抗癌药，降压药、女性避孕药、某些止咳糖浆、激素等，都会引起血糖升高。

8、一些相关的疾病

比如甲亢或者是肥胖，营养过剩，肝肾功能不全的病人有可能合并血糖的升高。那么随着病因的控制血糖有可能恢复正常。

9、妊娠期

受孕期的女性，雌性激素分泌增多，可能会有血糖升高。

10、遗传因素

据报道，I型肝糖原沉着症、急性阵发性血卟啉病、脂肪萎缩综合症、先天性卵巢发育不全症等遗传性疾病，常伴有高血糖状态。

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虽然高血糖不等于糖尿病，但是血糖高一定是糖尿病的前兆。当发现血糖升高时，一定不要紧张，要积极咨询专业的医生，排除其他。千万不能擅自服用降糖药，危害极大。

因此，健康的人，一定要管理好自己的血糖，不能让血糖升高，或者长期处于高血糖的状态。

糖尿病的形成一定是一个循序渐进，慢慢积累，由量变到质变的过程。聪明的人，一定会及时采取措施，未雨绸缪。

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2、调整身体酸碱平衡。

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5、调整微循环。

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●小满

食用菌满了吗？

●孩子视力问题，从小抓起，早预防会不会就......

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