糖尿病并发症如何预防糖尿病肾病

文章来源:1.5型糖尿病(LADA)   发布时间:2018-11-8 11:15:05   点击数:
  

 

 当你听说一个老人家会有糖尿病的时候,或许你会觉得他与常人并没有多大的分别,但其实糖尿病患者在背后都承受着众多并发症的困扰。糖尿病的症状简单点来说就是血糖高,人体是一个相对平衡的系统,如果血糖过高就说明这个平衡就被打破,人体中各种代谢就会变得紊乱,最终引发各种并发症。但其实糖尿病患者接受正确的治疗是能够大大降低并发症出现的几率。糖尿病肾病是糖尿病并发症中最常见的一种,那么,如何预防糖尿病肾病?

  糖尿病肾病前期的症状一般都不太明显,所以在没有经过详细体检的情况下是很难发现的,所以糖尿病肾病是各类型并发症中死亡率较高的。糖尿病肾病的症状一般有以下几种:

  1、尿液中泡沫增多:虽然正常人小便都可能会出现泡沫,但是正常人尿液的泡沫就会显得更大而且大小是不均匀的,持续时间也比较短,而肾有问题的人排出来的尿液会漂浮一层的泡沫,而且不会散去。所以糖尿病人日常小便的时候可以多留意尿液的状态,如果出现以上提及的情形,就可能提示是肾出现问题了。

  2、夜间排尿次数增多:肾病早期都可能会出现这种现象,尿频尿急等现象出现的频率也会相对增加。所以出现这种情况就需要及时检查肾小管的功能。

  3、各部位浮肿:这个现象在早期肾病中一般都不明显,一般发展到血浆蛋白降低的程度就会呈现轻度的浮肿。由于高血糖引发的肾病问题浮肿一般会出现在眼睑、脸部或者阴囊等地方,严重的可以发展到下肢乃至全身浮肿。

  要预防糖尿病肾病,糖尿病患者可以参考以下的方法:

  1、控制好血糖:控制血糖是糖尿病治疗中的唯一标准,血糖控制得好各类型并发症的发生几率都会降低。有相关的研究数据表明:糖化血红蛋白(衡量血糖高低的一个标准)没下降1%,糖尿病肾病的发生几率就会下降30%。

  2、控制血压:糖尿病肾病属于微血管病变中的一种,所以控制好血压也能降低并发的风险。一般来说控制血压都建议低盐饮食,在《中国居民膳食指南版》中规定成年人每日的食盐量仅为6g,也就是一个啤酒盖的分量,而对于糖尿病患者而言这个标准应该进一步下降,每日的摄盐量应该在5g左右,保持清淡饮食才是比较正确的做法。

  3、控制血脂:作为三高的兄弟怎么能少得了这个。血脂异常会影响到肾局部血液流动,这样就会使肾小球硬化,从而加快了肾病的进程。要控制好血脂糖尿病患者除了在饮食方面控制好,还应该控制体重,戒烟戒酒等。

  其实要预防糖尿病肾病简单点来说就是端正自己的生活习惯,其实糖尿病人的生活习惯算得上是健康人类生活习惯的典范,坚持这种生活习惯在生活质量提高的同时,生命的长度也会跟非糖尿病患者相差不大。(本文摘自网络)

(医院的孙主任,他在研究三高方面颇有心得,在高血糖高血脂这两块区域成绩显著,下面我将他的







































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