科普孕期总想吃,又怕得妊娠糖尿病,准妈

孕妈妈们被诊断为妊娠期糖尿病后也不用过于担心，绝大部分糖妈妈可通过改善生活方式将血糖控制在正常范围内，而不需要使用降糖药物。

被诊断为妊娠期糖尿病后，糖妈妈们可到专科门诊接受健康指导并定期随访。为减少高血糖对妈妈与宝宝的危害而做出最大的努力，让我们一起加油！

妊娠期糖尿病的危害

对糖妈妈：

妊娠期高血压疾病

羊水过多

感染

难产、产道损伤

对宝宝：

孕早期胎儿畸形、流产

孕中晚期巨大儿、早产

新生儿呼吸窘迫综合征

新生儿低血糖

新生儿黄疸

为减少妊娠期高血糖可能带来的危害

糖妈妈们应当将孕期血糖控制在合理范围内

为宝宝和自己的健康保驾护航！

妊娠期糖尿病的血糖管理内容

血糖监测

通过糖妈妈日常血糖测量值，医护人员可以更好地判断血糖控制情况，并提出相应的改善建议。

胎儿监测

除了自我血糖测量，糖妈妈还需定期产检，对宝宝的生长发育情况进行定期监控。

饮食治疗

饮食治疗即医学营养治疗，是血糖管理中最基础也是最重要的部分。

运动治疗

中低等运动强度的孕期运动是安全的，且运动锻炼有利于血糖控制，每天餐后散步是简单有效的孕期运动方式。糖妈妈们在餐后半小时左右可在室内或室外匀速行走，散步时不宜走得过急，避免对身体震动太大或造成疲劳，每次散步时间控制在30到45分钟左右。

药物治疗

绝大部分糖妈妈通过生活方式调整即可控制血糖，若控制不佳，则可在医生指导下使用降糖药物。降糖药物包括胰岛素及口服降糖药两种。

孕妈妈们被诊断为妊娠期糖尿病后也不用过于担心，在医护人员的指导下进行血糖监测、饮食疗法、运动治疗，绝大部分糖妈妈的血糖可控制在正常范围内。

因此，被诊断为妊娠期糖尿病后，糖妈妈们应到专科门诊接受健康指导并定期随访，与妊娠糖尿病专业管理团队一起加入到糖妈妈管理中。

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