福利来啦招募糖尿病前期患者，运动拦截糖

首先，何为糖尿病前期？分为空腹血糖受损（IFG）和糖耐量减低（IGT）两种状态，IFG是指空腹糖（FPG）≥6.1mmol/L且＜7.0mmol/L，同时75g葡萄糖负荷后2小时血糖（2hPG）＜7.8mmol/L；IGT是指FPG＜7.mmol/L,同时2hPG≥7.8mmol/L且＜11.1mml/L。

一、研究目的

糖尿病前期（IGR）发生糖尿病的年转化率为10%-28%，因此糖尿病前期人群成为糖尿病的强大后备军。IGR是由健康状态进展为糖尿病的一个特殊阶段，是分水岭，标志着将来发生糖尿病的危险性大大提高，应该引起重视。IGR人群的生活方式干预效果良好，尤其是运动干预可以使60%以上的IGR人群逆转为正常。心肺耐力（CRF）低下是空腹血糖受损和2型糖尿病的重要风险因素。参加规律的体力活动能调节血糖并预防或延缓2型糖尿病的发生。采用运动代谢组学的研究思路和方法，探讨不同CRF水平IGR人群的代谢物特征；通过对IGR人群进行12周运动干预，探讨CRF水平对IGR逆转率的影响及运动干预促进IGR逆转的代谢物特征。为预防IGR转变为糖尿病的机制和干预手段提供新思路，为提高IGR人群糖尿病逆转率起到示范和引导作用。

二、研究内容

项目通过对60名糖尿病前期患者进行医学体检和体适能评估，以控制血糖预防糖尿病为主要目的，为患者制定个性化的运动处方，并为患者进行为期12周的运动指导，在完成12周的运动锻炼之后，对患者再次进行医学体检和体适能评估，从而评价锻炼效果。

三、进度安排

第一阶段：.10.20-.11.10,15-20人。

第二阶段：.11.10-.11.30,20人。

第三阶段：.12.1-.12.30,20-25人。

四、项目流程

实施步骤：

“体检数据初筛”-“糖耐量筛查”-“确定入组”-“医学体检（医院）”-“体适能测评（体育大学）”-“制定运动处方”-“运动指导12周”（体育大学）-“医学体检（医院）”-“体适能测评（体育大学）”-“运动干预效果评价”。

五、研究对象

1.纳入标准：

(1)年龄30-69岁，性别不限；

(2)空腹血糖6.1~7.0mmol/L，和/或经OGTT筛查餐后2小时血糖7.8~11.1mmol/L；

(3)收缩压mmHg，且舒张压mmHg；

无冠心病、糖尿病、肾病等慢性病；

(4)冠心病危险分层后属中低危人群，以及经专科医生治疗并得到医生同意参与运动干预项目的无运动禁忌证人群；

(5)愿意参加专业人员指导下的12周健步走或导引养生功练习者。

2.排除标准：

不能完成客观体力活动调查者；

无法按要求完成运动干预者。

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