随着生活水平的提高和生活方式的转变,糖尿病大军正以惊人速度发展壮大。近年来,由于肥胖儿童的增多,在以中老年为主体的2型糖尿病队伍中,出现了越来越多天真稚嫩的面孔。
乐乐今年10岁,是独生子,从小体弱多病,没少让父母操心。7岁的时候,乐乐的父母双双出国,乐乐就由爷爷奶奶带着。爷爷奶奶对孙子宠爱有加,有求必应。说到零食,家里自是应有尽有。老人认为“只有多增加营养,孩子身体才能棒”,所以孩子吃饱了还要再塞上几口。乐乐不爱运动,放学一回到家就泡在电视或电脑前,一坐就是几个小时。爷爷奶奶怕孩子受委屈,就一直没有纠正这些不良的生活习惯。如今,11岁的乐乐身高不到cm,体重却有60kg,远远看去,就像个肥胖的大企鹅,可在爷爷奶奶眼里这是营养良好、身体健康的表现。直到最近,爷爷奶奶发现乐乐老是无精打采,虽然比以前瘦了许多,但是饭量却比以前还要大。到医院一检查,竟然发现得了2型糖尿病。面对医生作出的诊断,老人家怎么也不相信:“乐乐才11岁,怎么会得上大人才得的糖尿病呢?”
医院糖尿病并发脂肪肝肥胖科主任刘秀娟医师介绍,长期以来,一直认为儿童糖尿病多为1型,而2型糖尿病则是成人的专利,其实这种观点需要重新审视和修正,因为从临床来看,儿童2型糖尿病患者正日益增多,大有后来居上之势。
之所以出现这样的结果,与不健康的生活方式密切相关,比如膳食结构不合理,高脂肪、高热量饮食,整日泡在电脑、电视前,户外运动不足,热量摄入大于消耗,导致小胖墩儿剧增,这是导致儿童2型糖尿病“异军突起”的主要原因。肥胖出现的年龄越小,肥胖史越长,导致糖尿病的机会就越多。
2型糖尿病对肥胖儿可谓“情有独钟”,换言之,导致糖尿病年轻化趋势的根源就在于儿童肥胖症。因此,家有小孩的父母,一定要讲究孩子的科学膳食,避免营养过剩及偏食。尤其要减少高脂肪食物(如巧克力、奶油、油炸食品、洋快餐等)的摄入,多摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类和杂粮。同时,还要督促孩子加强体育活动,不要让孩子以看电视、打游戏机代替课余锻炼。此外,注意劳逸结合,保证良好睡眠,避免精神长期高度紧张也是十分必要的。
糖尿病作为一种终身性疾病,目前尚不能彻底根治。相对于中老年患者而言,儿童糖尿病患儿面临着更加严峻的未来。小小的年纪就要与糖尿病长期相伴,患儿生活、学习、升学、就业、婚姻等一系列问题无不受到影响,而且一旦病情控制不良,将面临低血糖昏迷、酮症酸中毒、失明、肾衰以及心脑血管疾病等各种严重的急慢性并发症的威胁。父母朋友们,尤其是家有胖小孩父母,一定要防患于未然,让孩子快乐而又健康的成长!
促进营养的吸收利用,阻止并发症的发生发展!让糖尿病人吃好吃饱,血糖不高,远离并发症!
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