糖尿病是个伤肾杀手,护肾做好这4步,

糖尿病肾病是糖尿病的主要并发症，也是糖尿病患者的主要死亡原因，所以说糖尿病是“伤肾”杀手一点也不为过，近年来糖尿病肾病的患病率逐渐上升，因此，正确认识糖尿病肾病对该病的预防和治疗尤为重要。

糖尿病肾病的发生与发展是一个多种因素参与的复杂过程，首先，糖尿病肾病的发病可能也有遗传因素的参与，如果一个家族中有几个糖尿病患者，其中有一个已经发生糖尿病肾病，那么其他糖尿病患者发生糖尿病肾病的概率就很大。

其次，一些后天因素(如肥胖、高血压、高血脂、吸烟）也在糖尿病肾病的发生与发展中起着重要作用，因此，糖尿病患者除了严格控制血糖外，控制体重、血压、血脂及调整生活方式，对于防治糖尿病肾病也是很重要的。

糖尿病肾病危害非常大，容易造成感染、血栓、冠心病，而且它的发病极具隐蔽性，在其发生早期毫无症状，不易被察觉，一旦出现临床症状，往往已经进入中晚期，甚至最后发展成为尿毒症，所以一定要及早预防糖尿病肾病，防患于未然。

糖尿病是个“伤肾”杀手，护肾做好这4步，尿毒症不来找！

1、控制血糖

高血糖是引起糖尿病肾病的根源，所以预防和治疗糖尿病肾病首先要积极控制高血糖，平时应多注意食用降血糖的食物，比如苦瓜、秋葵等，尤其苦瓜能够刺激胰岛素分泌，降低血糖。

2、控制血压

糖尿病患者容易患高血压，另外，即使系统血压正常，肾小球内的血压仍会增高，使得肾小球承受更大的负担，这是引起蛋白尿和肾小球硬化，形成糖尿病肾病的重要原因，因此控制血压极其重要。

3、正确饮食

很多糖尿病患者因为担心大量蛋白质的丢失会引起营养不良，就大量补充蛋白质，这是完全错误的做法，实际上，除非大量蛋白质引起营养不良，否则应该适当控制饮食中蛋白质的摄入量，补充铁质、钙质、有助于肾脏的恢复，同时，还要严格控制饮食中的钠盐、脂肪等的摄入量。

4、避免使用损伤肾脏的药物

以促进肾脏排泄为主的药物，肾功能不全者不宜服用，因此，服药前一定要阅读说明书或向医生咨询。

糖尿病肾病是一个不断进展的过程，如果一旦发展为尿毒症，基本上就只有肾移植才可以解决，所以未雨绸缪至关重要，希望每位糖友都能拥有健康的身体。