这10种常见食物,号称降血糖的高手,

我们都会把糖尿病称为是富贵病，因为他那边可能是由于我们生活中谁用了，过多的碳水化合物，或者是由于身体的内分泌失调引起的，平时我们一定要注意，糖尿病并发症很多。而且还很严重，治疗糖尿病的民间配方，药材全都是生活中很常见的。

1.番薯叶也就是我们平时吃的地瓜叶，我们可以用它来治疗糖尿病，用它与冬瓜，一起煮水喝，可以起到很好的降血糖的功效。

2.鸡内金鸡内金是主要治疗消化不良的，效果很好，我们用鸡内金十克，一菠菜根50克，大米50克，一起来接水喝，连通菜和粥一起服下，能够起到很好的降血压的效果。

3.桑葚桑葚是我们很喜欢的食物之一，在农村非常常见，我们可以用30克的桑葚和黑芝麻加在一起，每天，喝两次，可以有效的针对糖尿病引起的疲劳乏力，还有尿频的症状。

4.泥鳅你就能够有效的补益身体，还能够减少口渴发生。

5.柠檬我们都知道柠檬去油美白的功效，用柠檬来泡水喝，可以有效的区分，人是可以和酸酸的柠檬，能够有效的降低身体中的血糖，对糖尿病患者来说是福音。

6.荔枝核我没有荔枝核，研成粉末冲水喝，坚持一个月就能够起到很好的降血糖的效果。

7.花生根我们有花生的根来煎水喝，可以有效的改善糖尿病。

8.枸杞我们用枸杞来煮水喝，能够有效的对抗失眠。还能维持我们的血糖的稳定。

9.洋葱洋葱中含有的抗氧化物质，能够有效的保护我们的血管，对于血糖高引起的血管内膜炎症，可以起到很好的对抗作用。

10.胡萝卜我们把胡萝卜切碎，与粥一起煮，可以有效的对抗糖尿病。

建议糖尿病患者在平时一定要养成良好的饮食习惯，少食多餐，检测自己的血糖，才能够有效的减少并发症。