感冒咳嗽的基本穴--清肺（视

【逐日1穴】感冒咳嗽的基本穴--清肺（视

今天我们来学习另一个与“气”有关的穴位——肺经。与肝经不同的是，肝调理的是人体内部气血的“气”，肺经调理的是人体呼吸之“气”。所以感冒咳嗽时，必用肺经。肺经视频肺经无名指末节罗纹面。感冒、咳嗽、咽痛、痰多、喘、便秘等。推法。清（泻）肺：向指尖方向推。操作者左手虎口轻轻夹住宝宝左手无名指关节部位（以宝宝左手为例，双手都可操作，每次只做一侧便可），避免孩子关节曲折，充分暴露穴位点。右手以拇指外侧缘或指腹部接触宝宝肝肺经穴位点，并有一定的按压力，气力均衡柔和，在肺经穴位区域，向指尖方向推动。速度为每分钟-次。通常，肺经只清不补。所以请大家记住，肺经只有一个操作方向，就是向指尖方向推。运用经验：这个穴位通常和肝经配合，更有利于气的调理。如果痰多，可以加顺运内八卦。如果喘，则逆运内八卦。根据年龄和病情肯定推拿时间，岁的孩子，一次可以做分钟，年龄越大、病情越重、时间越长。温馨提示推法的操作，不要单用拇指的气力来回推动，应使用手腕部和前臂自然摆动的气力带动拇指的反复移动。注意沉肩坠肘，即肩及胳膊等部都要放松，自然下垂，勿须用力，使用指端自然下沉的气力，这样操作可以坚持较长时间。大家可以从公众平台底部的“目录导读”—“经常使用穴位”查看你需要的30个穴位视频哦！