妊娠期糖尿病一旦确诊,它有哪些危害需要准

终于怀了个孕~

好想吃了睡，睡了吃......

有人说：女人结婚前是「公主」，怀孕时是「皇后」，那么，生了孩子就是「太后」咯~~哈哈哈，你想太多了，太后那都是童话里的，而现实是：生了孩子是“奴隶”（当然啦，是个幸福的“奴隶”）......小编似乎跑偏了，今天不是要讨论生后，而是要讨论怀孕，吃了睡、睡了吃，小心糖尿病哦！

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作者

滕彦山上海交医院

在孕28周之前，医生会做一项重要检查项目，这就是糖耐量测试，主要是检查孕妇是否患有妊娠糖尿病。那么，妊娠期糖尿病一旦确诊，它有哪些危害？需要妈妈们注意些什么？

随着妊娠孕周的增加，由于体内激素变化和胎儿对营养物质需求变多，从母体获取葡萄糖增加；同时孕期母体肾脏对糖的吸收不能相应增加，导致孕妇清除葡萄糖能力较非孕期增强。

也就是说，用来抵消升高的血糖，胰岛素需求量必须相应增加。对于胰岛素分泌受限的孕妇，妊娠期不能代偿这一生理变化而使血糖升高，使潜在的糖尿病“显性化”或发生妊娠期糖尿病。

这图是个什么鬼=.=早就还给了生物老师

妊娠期糖尿病对母儿的影响程度取决于糖尿病病情及血糖控制水平。病情较重或血糖控制不良者，对母儿影响极大，母儿近、远期并发症仍较高。包括巨大儿、羊水过多、胎肺成熟迟缓、易感染、血管病变、妊娠期高血压等。

不要单纯认为巨大儿等于“大胖小子”或“胖闺女”而已，往近了说新生儿易出现低血糖、黄疸、窒息，其远期影响包括肥胖、糖尿病、高血压、冠心病风险显著增高。

麻麻，我不要这么胖啦！

少食或禁食以下食物：糖分含量较高的水果，如西瓜、葡萄、荔枝；甜食包括巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜂蜜等；高淀粉食物如土豆、山芋。另外坚果、奶油也应尽量避免。

那米饭和面食可以吃吗？带汤水的食物升血糖效果极快，所以宁可吃馒头、苏打饼干，也不要吃粥、藕粉、面条等。

肯定会有妈妈跳出来问：那我可以吃什么呢？其实只要避开上面提到的那些，每日三大餐三小餐，少吃主食，多吃粗粮，蔬菜，水果用黄瓜、西红柿代替，多运动，将血糖控制在适当范围即可。根据国际医学标准，餐前血糖控制在5.3mmol/l以下，餐后2小时控制在6.7mmol/l以下最佳。

当然也不要过度控制而发生低血糖哦！若是饮食加运动仍不能将血糖控制在正常范围，胰岛素注射也是安全的～

我好像又听到有人在说我？！

妊娠期糖尿病产后多能自愈，血糖会在3月内逐渐降至正常，这期间仍要监测血糖，即使正医院复查。因为据研究，约1/3的妊娠期糖尿病患者会发展成终身糖尿病。所以产后的饮食管理极为重要，切忌忽视而耽误了治疗，影响未来的健康。

『作者介绍』

滕彦山，工作于上海交通大医院产科，擅长妊娠、分娩管理及妊娠合并症、并发症的处理，妇科常见病的处理，习惯性流产等。

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