糖尿病是吃糖多引起的吗

本文专家

母义明

医院内分泌科主任

糖尿病就是血里的糖尿里的糖增加而导致的因此有很多人会顾虑那么吃太多的糖会不会得糖尿病呢其实吃糖本身与得糖尿病并没有直接的关系因为机体摄入的碳水化合物就是一个多糖它是多糖变成单糖然后吸收作为能量因此吃糖之后机体会自然而然把葡萄糖利用掉不至于使血里的糖明显增加

你是高危的糖尿病患者比如年龄超过45岁本身又是肥胖的有糖尿病的遗传史

又不爱运动如果大量的摄入含糖多的食物比如说水果或者糖类的东西可能对血糖有一定的影响但是有个非常重要的一点

大家一定要注意就是如果已经被发现处在一个糖尿病的高危状态而且血糖已经开始偏高了这时候大量的摄入糖就会使糖尿病发生更早而且他的病情会更加重

因此我们建议

如果是一个年轻人喜欢运动的摄入一定糖分是没有问题的

如果年龄偏大大于45岁而且像肥胖的人有糖尿病家族史的自己在体检时发现血糖偏高的人就尽量少吃糖如果这种情况多吃糖就会加重糖尿病发生

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