一型糖尿病保健常识

首先，我们先了解一下一型糖尿病是什么。

一型糖尿病，又名胰岛素依赖型糖尿病(IDDM)或青少年糖尿病，我们俗称先天性糖尿病，易出现糖尿病酮症酸中毒(DKA)。又叫青年发病型糖尿病，这是因为它常常在35岁以前发病，占糖尿病的10%以下。1型糖尿病是依赖胰岛素治疗的，也就是说病友从发病开始就需使用胰岛素治疗，并且终身使用。原因在于一型糖尿病病友体内胰腺产生胰岛素的细胞已经损坏，从而失去了产生胰岛素的功能。在体内胰岛素绝对缺乏的情况下，就会引起血糖水平持续升高，出现糖尿病。由此，我们可以判断出一型糖尿病是终身性的胰岛素损害，就目前的医疗水平来说，它是无法根治的。需要终身通过胰岛素来治疗。

然后，我们来了解下一型糖尿病的治疗方法是什么样的。

对于1一型糖尿病来说，需要根据胰岛功能判断具体治疗情况，一型糖尿病患者如经检查其胰岛功能已经完全丧失，即视为终身病，需终身注射胰岛素。通过胰岛素治疗有些一型糖尿病患者可以达到治愈疾病的目的，但是有些病情较重的患者来说，想要解决一型糖尿病能治好吗这个问题，不仅仅要用到胰岛素治疗，还要结合着中医能够治本的治疗方法，主要是通过中医调整患者的身体各方面机能，从而使患者的胰岛素分泌情况逐渐恢复。

最后，我们说一下一型糖尿病患者的一些保健常识。

　　因为葡萄糖、蔗糖、消化吸收快，食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。

二、多吃高纤维食物

　　可以促进机体的糖代谢，如玉米、小麦、白菜，豆类制品；含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子，而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃；多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加重，如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

三、多吃富含硒、维生素B和维生素C的食物

　　如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状；富含维生素B和维生素C的食物，补足这两种元素有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变，肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、鲜枣等。

四、多食蒜

　　蒜可预防肠炎、痢疾等暑期的肠道疾病，也有降糖的作用，用蒜瓣浸醋效果更好，即用老陈醋浸蒜瓣15天，即可服用。

五、适合1型糖尿病的两款粥

1、鲫鱼白扁豆粥：鲫鱼g，白扁豆25g，小米30g，盐、葱花适量。将小米、白扁豆洗净，加水适量，大火煮5分钟，改文火煮至八成熟后，将鲫鱼肉放入，煮至烂熟，撒少许葱花、精盐即可。此粥益气滋阴，可辅助治疗糖尿病。

2、葛根粉粥：葛根30g，粳米50g。将葛根切片，水磨澄清取淀粉。粳米浸泡一夜，与葛根粉同入砂锅内，加水ml，文火煮至粥稠服用。功能清热除烦、生津止渴。

　　温馨提示：1型糖尿病不是小病，不可轻视，饮方面也不能掉以轻心。日常生活中一定要注意自己的身体情况，如有医院就诊，以免加重病情耽误治疗的最佳时间。