你所不知道的糖尿病的自我疗法

1.糖尿病知识的学习是糖尿病治疗的一种基本的特殊形式，也是糖尿病治疗的基石。只有较多地了解糖尿病起因、预防、药物治疗等方面的知识，才能有利于糖尿病的治疗，延缓其并发症的发生和发展。本人体会较深的是，在治疗方面不会人云亦云；许多虚假广告在我这里根本起不到任何作用。

2.管住嘴，不吃含蔗糖、葡萄糖的食品。主食方面经常吃一些粗粮，如荞麦、豆类、糙米；副食则以蔬菜、瓜果为主，如苦瓜、大白菜、西红柿、黄瓜、苹果等要常吃。在家有条件时，变三餐为4-5餐，这样可降低餐后血糖高峰，有利于血糖平稳。每天进食总量也不能太少，因为缺少食物向前推动，肠蠕动减少，易引起便秘。

3.坚持锻炼。每天晚饭半小时后到户外快走或慢跑50分钟，既吸收氧分，又消耗一定的热量。长期坚持，对稳定血糖大有裨益。

4.口服降糖药的选择。目前临床常用的口服降糖西药主要有磺脲类、双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂和膳食调节剂五类，糖尿病患者要根据自己的病情，选择适合自己的药物种类。如果是自身胰岛素分泌不足，就服用磺脲类；如果是胰岛素敏感性降低，就服用双胍类。这里要强调一点，服用添加西药成分的中药降糖药时，应注意西药过量。降糖西药适合快速降糖；降糖中药适合平稳降糖和并发症的预防。

6虫草素如何治疗糖尿病？

糖尿病是一种以血糖检测指标偏高为特征的代谢性疾病。通常是由于胰岛素分泌缺陷或分泌不足引起。糖尿病典型特征就是“三多一少”，即吃的多，喝得多，尿得多，人消瘦。由于体内缺少胰岛素，进入体内的糖不能够被机体代谢利用，只能停留在血液中，从而使血糖浓度超标。

而机体想要维持正常的运转只能消耗体内的脂肪和蛋白质，所以糖尿病患者比较消瘦。西医治疗糖尿病主要靠吃降糖药及注射胰岛素来控制，这些降糖药只能将血管中的血糖进行分解，不能将血糖用于机体的代谢。长期服用降糖药不仅会对肝脏造成很大的损伤，还会引起很多并发症。越来越多的人认识到西医的治疗方法治标不治本。

中医学认为，阴虚是糖尿病发生的实质，脾虚是糖尿病不愈的根本，血瘀是糖尿病并发症产生的关键。虫草素从补气血入手，通过加强肝、脾、胰岛等各器官的代谢动力，把养阴、健脾、益气、活血巧妙地组合在一起，从而使糖尿病从根本上得到有效的控制。虫草素的整体调节优势可以在降糖的同时，增强患者体质，纠正糖、蛋白质和脂肪代谢紊乱，并且还可以有效地防治糖尿病多种并发症的产生。为什么能防止多种并发症呢？糖尿病患者多数存在着血液粘滞度增高、高血脂及血小板聚集率增高，这些因素造成了血液在血管内流动缓慢、中断，使组织缺氧，血管内皮损伤，这是糖尿病患者并发心脑血管病、周围血管病变以及重要脏器损伤的基础。虫草素在降糖的同时，可以通过益气活血、降低血液粘滞度和血脂等，从而防治并发症。

我们放弃平庸，必须是喜欢自己的事业，我们从中找到快乐；我们选择工作，不仅仅是为了维持基本生活，也为了使生活有重心，对社会有贡献，使生命有价值，活着有尊严，更为了我们内心的安宁和充实。为解除自己、亲人和世人的疾苦做出不可替代的贡献。离苦得乐，自觉觉他，也是生命最本质的意义。

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