2型糖尿病能治愈吗美国科学家血糖正常,停

现在很多糖友已经不满足于用药维持血糖指标了，他们希望找到一种从根本上逆转甚至治愈2型糖尿病的方法，从此摆脱药物依赖，远离并发症，最好在饮食和运动上也不用谨小慎微，就能和正常人一样健康生活。

在过去也许这还是一种幻想，但随着医学的进步，已经有越来越多的方法帮助糖友实现各种代谢功能的恢复，打破终身用药的“魔咒”，最大限度的避免眼底、肾脏、心脑血管等并发症的发生。

下面的几种情况和做法，或许能让您更加坚信，糖尿病是可以战胜的！

1.早期、前期糖尿病完全可以逆转

美国加州斯坦福大学斯糖尿病教育专家AnnaSimos已经成功的帮助数千名糖尿病早期患者实现了“逆转”，主要方法包括早期的强化治疗，释放胰岛压力，以及之后的生活方式调理，不再造成新的伤害。

这种做法的理论基础是：糖尿病患者的胰岛功能低于30-50%时，才会在血糖上有所体现，此时需要借助药物来维持指标正常；反之，即使我们还无法将胰岛功能恢复到%，但只要高于这个临界值，人体就能正常代谢，摆脱药物，保持健康状态。

然而正如纽约布朗克斯临床糖尿病项目主任RitaLouard博士说的那样，“这种方法最大的难点不是技术，而是患者的配合和坚持。”

2.健康生活方式优于二甲双胍，可减少50%以上的患病风险

美国官方曾针对名糖尿病患者研究数据表明：体重减轻5％至7％，坚持3个月以上的健康饮食（每天低于千卡热量摄入），保持适量运动（避免久坐，餐后30-60分钟进行有氧运动），保持良好的睡眠和稳定情绪，降糖效果优于服用二甲双胍的组别58％，60岁以上的人群尤为明显。

根据疾控预防中心回访数据，10年内参与该计划的人患并发症的风险降低了1/3。

Louard博士同时警告说，“如果你恢复之前的状态，糖尿病还会回来”。

3.营养干预是逆转糖尿病的关键

除了减少不利因素对胰岛功能的进一步伤害，细胞的生长修复还需要特殊营养的支撑，所以，除了依靠人体本身的自愈机制外，如果想让胰岛细胞的修复速度超过衰亡速度，实现逆转，必要的营养干预不可缺少。

在这个方面，中国科学家走在了前面，下面的一项科技成果让中国糖友看到了希望。

当然，由于人体细胞存在一定的生长周期，胰岛功能的逆转不会在一夜之间发生，需要长期的坚持，有时需要几个月、一年，甚至更长时间，才能恢复到你所预期的程度，但只要你开始行动了，胜利就在眼前。

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