《生活馆.健康导医》年12月5日嘉宾:朱文宗
浙江中医药医院副院长
主任医师、教授、硕导
温州市中青年名中医
世界中医药联合会青中会副会长
中国中西医结合学会康复专委会常委
浙江省中医药学会养生康复专委会副主委
温州市中西医结合学会神经科专委会主任委员
温州市医学会心身专委会副主委、老年病专委会副主委
专业特长:目前主要从事临床神经病学(中医脑病)、心身疾病、中医经方的临床、教学、研究工作,临床擅长中风、头痛、头晕、失眠等疾病的诊疗。
门诊时间:周四下午六虹桥院区;周六下午大士门院区。
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中风是因其发病骤然,变化迅速,似有“风性善行而数变”的特征,又“如矢石之中的,若暴风之疾速”,故称为“中风”。相当于现代医学中的脑血管疾病(脑梗塞、脑出血)。
中医认为中风由于各种原因导致经脉受阻不畅引起运动、感觉、语言障碍。中风的形成有以下几个原因:
1.长期情志所伤,暴努伤肝,剧烈的情绪波动使气血走于上,心神昏冒而发病(心神也就是大脑)。
2.过食肥甘或劳倦伤脾,脾失健运,痰湿内生,痰郁化火,蒙敝清窍(也就是大脑),流窜经络而中风。
3.脉络空虚,风邪内侵,中于经络气血痹阻,肌肉筋脉失于濡养,或形盛气衰,素有痰湿,风邪引动痰湿,闭阻经络而致口眼歪斜。
4.年老体衰,阴阳失调,发为本病。目前现代医学对中风的认识基本与中医是一致的,而中医的认识更加整体宏观一些。
中风呈现出高发病率、高致残率、高复发率等特点。中风的发病率有多高,下面看一组数据就能够知道:在我国每12秒就有一个中国人发生脑卒中,每21秒就有一个中国人死于脑卒中,每年因中风而死的中国人占所有死亡人数的22.45%。中风后存活的患者中,30%留下了残疾。
中风的快速识别,记住”中风“:看脸、听语言、查胳膊。如果发现,患者突然间嘴角歪了、说话含糊不清了,胳膊抬不起来了、这三种表现是中风患者最常见的特征,医院,千万不要错过了最佳的治疗时间!
中医针对中风的各个阶段都能灵活处理:
1在先兆期,运用中药可以改善相对轻微的症状;
2在中风急性期可以用中药制剂改善循环,通血管;
3康复期,可以用中药调理改善各种表现,如手脚抽筋、僵硬、感觉异常、智力下降、失语。针灸、推拿、中药热敷、中药熏蒸等等也具有很大的优势。其中针灸治疗偏瘫、失语、吞咽功能障碍都具有比较好的疗效;推拿治疗中风以后肩关节疼痛,肩手综合征,改善循环,缓解感觉异常有一定效果;中药热敷、熏蒸,对于降低肌张力,改善偏瘫侧肢体血液循环也具有比较好的效果。综合运用这些传统中医手段对于病人康复是很有帮助的。
4目前现代医学对中风的后遗症期没有好办法,而中医中药在这方面具有非常大的优势。
中医治疗中风,关键在一个“防”字,未病先防,采取各种手段以预防疾病的发生;那么如何预防中风的发生?有哪些症状出现的时候我们要警惕中风的发生呢?
预防中风的发生关键在以下几点:
1、固护正气,增强体质。中医说“虚邪贼风,避之有时”,平时应结合自身体质情况,选择适合自己的身体锻炼方式,持之以恒,即可增强体质,固护正气,提高机体抗病能力,防止各种病邪入侵,从而预防中风的发生。
2、倡导健康生活方式。作息规律及饮食起居有节,是保障身体健康的基础。现代生活节奏的加快,物质文化活动日益丰富,很多人经常不注意作息规律,昼夜颠倒,暴饮暴食,抽烟酗酒等,这些都影响健康。现代研究认为,吸烟、饮食结构不当等都会损伤血管,而中风的发病基础就是血管损伤。因此戒烟戒酒,均衡饮食、正常作息是身体健康的基础。其次,应平衡膳食、增加膳食纤维、粗粮杂粮。一般宜三高三低饮食,即高维生素、高纤维素、高钙质,低盐、低糖、低脂。
3、保持心态平和。中医说“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧伤肺”、“恐伤肾”,现代医学也发现,长期反复情绪波动会使人易患高血压等心脑血管疾病,对已患有心脑血管病者,可导致病情加重,诱发中风、心肌梗死等。临床上因情绪波动,而诱发中风的病例屡见不鲜(常常看到电视剧也这么演,一生气就心绞痛发作或者被气得昏倒,这都说明情绪波动给人们带来的危害),因而平时注意调节情绪,尽可能保持平和心态,对预防中风的发生也至为重要。
4、早发现、早治疗。一般认为,40岁以后即开始发生动脉粥样硬化,故40岁以上的人群应定期进行健康体检,重点检查体质量、血压、血糖、血脂、血黏度、血管超声等指标,发现异常者及时给予非药物或药物干预,以尽可能延缓上述慢性病的发生。我们还常常听到一个词:中风先兆,一般在中风之前,有一大半人,甚至有高达百分之八十以上的人会出现“预警信号”,这就是所谓的中风先兆。主要表现为头晕、头痛、肢体麻木、吐字不清、嗜睡等。
40岁以后的中老年人,特别是既往有高血压、糖尿病、高脂血症等病史者是中风病的高发人群,要特别引起重视。上述这些先兆症象并无特异性,一旦出现医院,请医生给予正确地诊断和治疗,千万不能大意。古人认为“平人手指麻木,不时眩晕,乃中风先兆”。对于中风的高危人群,当出现嘴巴歪了、说话不灵清了、一边手脚没力气了,这就高度提示中风的可能,家属也应该引起重视,医院检查和治疗。
先兆症状出现后,应积极干预,提倡中西医结合治疗。西医治疗主要针对原发病,如血压、血糖波动者,调整降压、降糖方案等。这些西医治疗都是非常必要的,对于预防中风的发生很重要,不可缺;同时加上中医的补肝肾、活血祛瘀类的中药等对于预防中风具有更加好的作用!
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《健康导医》播出时间:
首播:
温州人民广播电台FM。9交通广播周二、周三中午11:00-12:0
温州人民广播电台FM93.8调频广播周一至周日中午11:00-12:00
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温州人民广播电台FM。9交通广播周六、周日上午10:00-11:00
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《健康导医》
温州广电“十佳广播电视栏目”
《健康导医》是温州广播电视传媒集团“十佳广播电视”栏目,是由温州市卫生和计划生育委员会主办的广播栏目。
作为温州开办历史最悠久的一档广播医疗服务类栏目,年11月开播至今,已经邀请一千多位名医作客直播室,为数万名听众预约名医就诊,医院数千位专家组成的名医联盟。
与温州市卫计委联合推出的“院长在线”专栏以及“健康服务”进基层等大型系列公益活动深入人心,栏目听众遍布温州、台州、丽水等周边地区。
《健康导医》实现了音视频同步直播、线上线下全方位、多角度立体呈现的融媒体传播。
《健康导医》栏目合作单位温州市卫生和计划生育委员会
温州市献血办公室、温州市中心血站
温州市疾病预防控制中心
温州市妇幼保健所
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