妊娠糖尿病食谱大全下

经典食谱5早餐：酱蛋50克、豆浆克、麦麸面包50克早点：柚克午餐：二米饭克、丝瓜鸡蛋汤克、白斩鸡50克、苦瓜炒肉丝克午点：小花卷30克、西红柿克晚餐：二米饭克、小白菜汤克、凉拌海带克、洋葱炒鳝丝克晚点：牛奶克其他：色拉油25克、盐4克

经典食谱6早餐：煮鸡蛋50克、牛奶克、燕麦片粥50克早点：桃子克午餐：韭菜炒肉克、二米饭饭、鲫鱼豆腐汤克午点：黄瓜克晚餐：米饭克、冬瓜汤克、盐水鸭50克晚点：牛奶克其他：色拉油25克、盐4克

经典食谱7早餐：煮鸡蛋50克、豆浆克、煮玉米棒克早点：咸切片面包25克、西红柿克午餐：盐水河虾克、二米饭克、小白菜豆腐汤克、蒜泥空心菜克午点：猕候桃克晚餐：炝莴笋克、红烧清鱼克、萝卜丝汤克、荞麦面条克晚点：牛奶克其他：色拉油25克、盐4克

经典食谱8早餐：煮鸡蛋50克、花卷50克、拌黄瓜80克早点：咸切片面包50克午餐：清蒸鲈鱼克、二米饭克、冬瓜汤克、菜花炒胡萝卜克午点：桃子晚餐：煎饼50克、炒青菜克、芹菜拌虾仁克、烧鳝段80克、荞麦粥50克晚点：牛奶克其他：色拉油25克、盐4克

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