糖尿病口才还要学会自我观察血糖的变化

糖尿病口才还要学会自我观察血糖的变化,早晨起床后不吃东西不喝水,空腹取血测得血糖值为空腹血糖;早餐及午餐后2小时取血所测血糖值即为餐后2小时血糖,通常可根据空腹和餐后2小时的血糖来综合评定病情和疗效

做到早期预防糖尿病及其并发症,主要应从以下几方面做起:

总之,糖尿病是可以早期预防和治疗的较好地控制病情,保持良好的精神状态,可与正常一样长寿

三、药物治疗主要有口服降糖药和胰岛素注射两大类口服降糖药主要适用于ⅱ型糖尿病,也就是非胰岛素依赖型糖尿病,这类病人采用口服降糖药,配合饮食及运动疗法,一般可有效地控制血糖升高而胰岛素治疗主要适用于ⅰ型糖尿病,即胰岛素依赖型糖尿病,这类病人一般口服降糖药治疗无效,必须用胰岛素治疗,同时配合饮食及运动疗法同时提请患者要注意安全用药

二、多运动运动可增强心肺功能,增加能量消耗,降低血糖,改善血液循环,提高胰岛素的作用适合糖尿病患者运动的形式是多种多样的,如骑车、散步、慢跑、打球、游泳等,一般不宜做剧烈运动但有糖尿病并发症者不适合运动疗法,有严重第三者 缺血性心脏病者可在指导下谨慎参加运动,运动量不宜过大还要注意生活起居及环境卫生,要经常清洗内衣,常沐浴,多参加郊游和社交活动,尽量分散注意力

一、注意饮食道德要控制全天的食物总摄入量,注意劳素搭配、均衡营养俗话说“粗茶淡饭最相宜”,我们说的“粗茶”,是指含食物纤维多的食品,即多食蔬菜、杂粮;“淡饭”,就是指含盐量少,因为盐吃多了极易诱发高血压,所以饮食要限盐,更要少吃腌制食品