快收藏转发糖尿病患者的生活疗法老中

为增强人们对2型糖尿病的防治意识，普及糖尿病的防治知识，近日，健康有道大讲堂在石家庄举办了糖尿病防治公益讲座，邀请糖尿病专家刘文汉副主任中医师主讲了《中医自然还原疗法能够防治2型糖尿病》。

老中医刘文汉认为，糖尿病患者一定要端正健康观念，一定要彻底摆脱糖尿病是“终生病”“难治病”“慢性病”的旧思维模式，满怀信心地走进全新的健康世界。

他为大家荐了自己多年研究总结的针对糖尿病患者的生活疗法。要求糖尿病患者在饮食上力求营养全面，营养比例平衡，保证睡眠，并适度运动。

1、糖尿病患者的饮食方法如下：

（1）严格控制油、肉、蛋黄、奶、糖、酒。（脂肪总量每月限半斤之内）；

（2）粮食控制在每日4-5两；

（3）以生鲜蔬果为主，要多样化约10-15种为好，可加酱油、醋、盐为主的调味品；

（4）适当多饮优质水。（臭氧处理过的水），尤其饭前1小时饮水最好。

注：①每餐前必有饥饿感，须在饥饿时不进食，待饥饿过后再进食，并且要细嚼慢咽；②晚饭要早（18点左右吃）、少、清淡。饥饿时再睡觉。切忌睡前进食；③如需特异饮食者，另见具体说明。

2、糖尿病患者的睡眠。

适时、充足、高质睡眠是保证其稳态系统进行调整、修复身体的关键，务必珍惜。要做到早睡早起（21点睡-5点30分起），躺下不想事，舒适卧位，睡中不开灯、不喝水等。

3、糖尿病患者的运动。

饭后适量运动，空腹休息。（健康人和其它病人例外）

据了解，社会上普遍认为“糖尿病是终生疾病”，老中医刘文汉经过不断探索，总结出中医中药治疗2型糖尿病的自然还原疗法，使2型糖尿病实现了可预防、可治愈、可不复发，多数并发症可逆转和可治愈的神奇效果。

刘文汉，副主任中医师，毕业于医学院中医系，一直从事基层中西医临床工作至今，自嘲为乡土医生。 　　

他曾荣获省科技进步2等奖两项，石家庄市科技进步三等奖一项，合著医学论著一部，发表国家级、省级医学论文70篇。　

刘文汉擅长治疗疑难病，尤其对2型糖尿病的研究实践已有13年之久，对其病因、病理及治疗原理已经解读出全新的理念。他首创的“中医自然还原疗法”，可使2型糖尿病患者实现“三停”、“三正常”。

三停：

（1）停止口服降糖药。

（2）停止胰岛素。

（3）停止糖尿病引发的一切痛苦；

三正常：

（1）血糖正常（空腹和餐后）。

（2）多数并发症，如：糖尿病眼底黄斑水肿、眼底梗塞、眼底出血、白内障；糖尿病心脑血管病、糖尿病肾病、糖尿病神经炎、糖尿病足，以及高脂血症、脂肪肝等，均能逆转为正常或基本正常。

（3）饮食正常。

至此，2型糖尿病已不再是“终身病、难治病”。

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