糖尿病如何进行自我治疗，有哪些注意事项

　　　　　　　　

　　糖尿病的治疗是长期的，不应让医生无时无刻的围着糖尿病患者转，而事实上，糖尿病也完全可以进行自我治疗，只要医院做好血糖及并发症等方面的检查就可以了。

　　那么，糖尿病患者在家应如何做好糖尿病的自我治疗，使血糖控制平稳不波动呢?总体来说，有四个点。

　　　　　　定时、定量、少吃多餐　　　　

　　糖尿病病人每日的正餐和加餐均应定时定量，不能随意漏掉一顿饭，也不能暴饮暴食，特别是碳水化合物的摄入量应每日每餐基本相等。在全天主食量不变的前提下，全天主食量至少分3次进餐，按1/5、2/5、2/5的比例分配到三餐。使用胰岛素或某种口服降糖药的病人，在药物作用最强的时候安排加餐，加餐的时间可安排在上午10：00、下午4：00和晚上睡前(9：30)，加餐的食物可以从正餐中匀出25~50克主食。睡前的加餐还可以选用含蛋白质高的食物，如牛奶、鸡蛋等，因蛋白质转变为葡萄糖的速度较慢，有利于防治夜间低血糖。另外，在患者运动量较大，或体力劳动较重时可以适当增加主食摄入。

　　　　　　保证所需热量，维持理想体重　　　　

　　不同的病人由于身高、体重和劳动强度不同，每日所需热量也有很大差别。患者可根据自身的具体情况，在糖尿病专科医生或营养科医生的指导下制定每日需要的热量指标。一般来说，消瘦者、重体力劳动者维持理想体重所需的热量应高一些;反之，肥胖者、轻体力劳动者维持理想体重所需的热量应低一些。 　　

　　　　　　多饮水，限制饮酒　　　　

　　饮水利于体内的废物充分排除和血糖的稀释，并且不增加肾脏的负担。酒精的热能很高，1g酒精产热7Kcal，且不含其它营养素，并给肝脏带来负担。空腹饮酒易出现低血糖，尤其在注射胰岛素或口服磺胺类降糖药物时。如果无法避免，也尽量不要饮白酒，而选用酒精浓度低的啤酒、果酒，并避免空腹饮酒。

　　　　　　适增膳食纤维与维生素摄入　　　　

　　新鲜蔬菜与水果中含有丰富膳食纤维与维生素。膳食纤维在胃肠道不断被消化吸收而不产生热量，但能促进肠道蠕动，具有降血糖、降血脂、保持大便畅通并减少饥饿感等作用，膳食纤维的摄入量约为25～30g/天。除了进餐时使用蔬菜外，糖尿病还可以适当选择一些低糖分的水果，如青梅、西瓜、甜瓜、椰子、橙、柠檬等。不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等糖分含量很低，又富含维生素，很适合糖尿病病人食用。吃水果的时间可安排在上午10：00或下午4：00左右。同主食一样要定时、定量，注意血糖监测。

　　　　　　控糖策略：动态3C强化控糖+中医中药强基固本　　　　

　　

动态3C强化疗法使用CSII胰岛素泵完美模拟自然胰岛素分泌，通过72小时不间断监测血糖，每三分钟一次，个血糖值清晰再现病人血糖全貌，通过CGMS报告，医师可以制定针对性治疗方案，胰岛素泵在调节血糖的同时，糖尿病患者的“病态胰岛”得到充分休息，从而保护胰岛细胞、抑制胰岛功能衰竭，总过程仅需72小时。

　

特色中医疗法不但能恢复尿病患者正常的血糖代谢功能，使波动的血糖变得平稳而易控制，还能提升糖友睡眠质量，增强患者的免力，调理脏腑机能，全面提高体质，从而大大少糖尿病患者发生并发症的概率，享受高质量的生活。

　　　　　　　　　　

　　医院创建于年，是山东省规模最大、医院。数十位糖尿病专业博士生导师、教授、主任亲诊，为糖尿病患者定制个体化的治疗方案，提供一站式诊疗服务。

　　医院主治1型、2型糖尿病及相关并发症，如糖尿病足、眼病、肾病、周围血管病变、周围神经病变、心脑血管疾病、性功能障碍等，下属创面难愈合修复中心以中西医结合开放式疗法，治疗各类创面难愈合症状，如褥疮、老烂腿、烧烫伤、静脉曲张、脉管炎、坏疽性脓皮病等创面久治不愈症状疗效明显。

　　　　







































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