糖尿病足平时该注意些什么齐鲁壹点

随着糖尿病患病率逐渐增多，加上老年化趋势，糖尿病足发病人数也在日益增多。据统计，全球糖尿病人发生足部坏疽的可能性是正常人的20倍左右，糖足的致残率居于世界首位。然而，很多患者对糖尿病足的发生了解很少，导致糖足不及时救治，延误病情。那糖尿病足是如何在生活中的不经意间就发生了呢？平时该注意些什么？

1、不合适的鞋袜。糖尿病患者足部破溃很大的原因就是穿不合脚的鞋袜。市面上的一些鞋袜材质粗糙，透气性差，质地硬，或者袜口过紧等，加上长时间的运动，会增大脚部皮肤的摩擦，使得发生足溃疡的几率增加，从而引发了一场漫长的救治糖尿病足的拉锯战。应选择柔软、鞋头宽大不挤脚、透气性好鞋袜。

2、足部烫伤。很多老年人都十分热衷烫脚，但这对糖尿病足的发生带来了极大的隐患。水温在36-42℃最为适宜，肘部皮肤较敏感故“先下肘，后下脚”，防止水温过高出现足部烫伤。

3、由抠脚引发的血案。一些老年人十分注意足部情况，一旦发现足部有干燥脱屑则使用剪刀或者指甲刀脱皮，过度脱皮经常会出现皮肤的破溃。另外，皮肤红疹、瘙痒后用力搔抓的抓痕也成为糖尿病足的常见诱因。

糖尿病患者在日常生活中，应对足部多加注意。如果出现足部发冷、皮肤苍白或者红肿青紫或水肿、抽筋、疼痛，或者脚部伤口经久难愈，再加上病人患有糖尿病，这里要敲小黑板啦！医院就诊！

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