老是腿抽筋是怎么回事腿总是抽筋是什么原因

老是腿抽筋是什么原因？腿总是抽筋是什么原因导致的哪？今天相关专家带各位一起了解一下，总是腿抽筋，西医肯定是认为是缺钙了，上了年纪缺钙很多人也承认，有的人通过补钙确实可以收到一定的效果，难道是所有的抽筋都是缺钙吗？

西医是讲科学的，天热了，但是河水还不是太热，有的年轻人，或者是小孩子们去河里面洗澡，因为河水寒凉造成的抽筋也是缺钙？因为遇寒抽筋，从而造成了恐慌，最后溺水的每年都不在少数。

今天我们来详细的聊一聊这个抽筋，抽筋我是这样认为的。在说这个抽筋以前，我们先来了解下和抽筋相关的知识，当这些明白后，再说抽筋的事，相信大家就会懂了。

那么什么是腿抽筋？

其实在医学的专业术语上，是没有腿抽筋这一个概念的，这也是民间咱们老百姓自己的一些提法。所谓的腿抽筋其实就是小腿部位的肌肉不由自主地发生收缩，这种现象，医学上我们称之为“腓肠肌痉挛”。

这种肌肉痉挛不受我们的意志控制，如果持续时间比较的长，会给我们带来非常强烈的不舒适感。希望各位可以明白这个概念。

接下来我们来说一下肝脏和筯的关系：

肝在五行主木，木的特性就是曲和直，所以说木曰曲直，我们看看树枝，有的直，有的弯，有的横着长。

肝在五体主筯，这也就是说筯也有木的特性，我们可以看到筯的收缩和伸张，筯就好像是柳树枝，大家想想春天的柳树枝是不是很柔软，可以绕指柔。

为什么冬天还是那一棵柳树技为什么就是噶嘣脆了，对了是因为水分，春天树枝之中含有大量的水分，因此可以绕指柔，冬天因为大量的水分回流。

因此就比较的干，很脆了。如果你观察得仔细点还会发现，同一棵柳树枝的长短也不一样了，春天的比冬天的长，春天的比冬天的稍微粗一点，同样也是因为冬天树枝中的水分回流，所以就比春天的树枝稍短，稍微一细。

对了，树枝可以稍微缩短，人的筯和柳树枝是相同的啊，如果筯也是没有那么多的血和津液来濡养它，那么筯也会缩短的。

肝藏血，肝在体合筯，所以如果肝的藏血不足，这其实也就是肝血亏虚，那么筯的血也是会不足，当然就会出现抽筋了。柔嫩的柳树枝，和人的筯非常像哦。

那么气血和筯的关系是什么？

1、气的作用有，温煦的作用，推动作用，固摄作用，防御作用，气化作用以及营养作用。

气行则血行，气停则血停，气滞则血瘀，这也就是说气循环到那里，血就随之而到那里，气带领着血液循环，血又是气的载体，因此说气为血之帅，血为气之母。

如果出现气虚，气的推动之力不足，不能把足够的津液运送到大长筯，那么大长筯得不到足够多的津液濡养，就会导致抽筋。

2、血和津液的作用，血和津液这两者都是液体，都是有滋润濡养的作用，它们之间也是可以相互转化，但是还有很多不同，我们只知道它们都有滋润和濡养作用就可以了，别的就不多说了。

上面我们也说了，肝血虚可以引起抽筋，那么血虚是可以引起抽筋的，津液的亏损同样也是可以引起抽筋的。

3、寒和抽筋的关系是什么？

寒的特性：冬天寒冷，冬天天寒地冻，河水结冰，大地都冻裂，热胀冷缩哦，所以寒邪以寒冷、凝滞、收引为基本特征。

但是很多人都说中医不科学，中医所说的东西虽说咱们看不到，但是当你注意观察自然界时就会发现，有很多是可以和中医理论相通的，比如这个热胀冷缩的冷缩，不就是中医说的寒邪的特点吗。

阳气有温煦的作用，如果气虚不足，阳气亏虚则寒胜，失于温煦，大家都知道热胀冷缩，所以筯就会抽了，这是因阳虚而寒造成的抽筋，是虚寒。

当然还可以有其他的原因引起抽筋，比如：瘀血，痰湿，等病理产物阻滞气血运行，而引的抽筋，当然这种情况是少数的。

当然不可否认，缺钙是引起腿抽筋最为常见的原因。除此之外，我们还应该考虑到其他疾病也可能导致腿抽筋。

比如：神经系统疾病（比较常见的如帕金森病、椎间盘突出引起的神经压迫等）、腿部肌肉本身的病变（比如：炎症或者肌肉缺血等）和高磷血症、低钾血症等等。

需要特别说明的是，当我们的腿部肌肉处于寒冷、剧烈的运动、过度疲劳和腿部受压等状态的时候，这也很有可能会诱发腿抽筋，当纠正了这些状态以后，腿抽筋也就自然缓解了。

其实即使是由于缺钙引起的腿抽筋，我们也应该清楚是什么原因引起的缺钙，这样才可以做到有的放矢。

比如，如果是由于需求增加引起（比如：青少年或者是孕妇的腿抽筋）或者是由于钙流失过多和吸收能力降低（老年人和绝经后妇女的腿抽筋）。

此时我们确实应该进行补钙的治疗，而且补钙的效果还是很不错的。

但是如果是由于甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、尿毒症、胃肠道疾病、糖尿病或者药物引起的低钙血症，此时，我们不仅应该进行补钙治疗，更加应该针对病因，做有针对性的治疗，这样才可以达到好的治疗效果。

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