身体有这5个征兆警惕糖尿病糖友降糖

糖尿病这种病是很难对付的，这种病一担患上就会跟随患者一辈子，给患者带来很大的伤害，所以对待这种病要多加小心，糖尿病肾病是一种发病率很高的疾病。

糖尿病目前尚不能根治，但能进行良好的控制，运用好现在的治疗方法，绝大多数患者能如正常人一样生活、工作。目前的治疗手段主要是以西药为主，比如口服降糖药、注射胰岛素等，部分中药为辅。

那么糖尿病有哪些表现呢？

1、口干

糖尿病患者会浮现容易口干的症状，以至于多饮多尿。糖尿病患者的多尿症状，主要是因为自身血糖过高而导致的。身有多尿症状的患者，容易面临人体缺水，发生口干舌燥等现象，继而出现了时常觉得口干想要一直喝水的现象。

2、精神萎靡

在糖尿病患者中亦是常见的，由于葡萄糖不能被完全氧化，即人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量，同时组织失水，电解质失衡及负氮平衡等，因而感到全身乏力，精神萎靡。

3、爱吃甜食

糖尿病患者因无法充分利用血液中的糖分，体内的细胞就会无法获得足够的能源，而造成患者喜欢吃大量甜点或零食。

4、视力减退

糖尿病会引起眼睛各个部位的并发症，以至出现视力减退、黑蒙、失明等一系列糖尿病的典型症状表现，也被称为糖尿病的并发症。

5、组织修复能力减退

糖尿病患者的血管病变使营养物质供应出现障碍，降低局部组织的修复能力。伤口的抗张强度不足，当伤口愈合时，缺少一种来自血小板的生长因子，导致伤口愈合延期。

糖友降糖要三早

早发现

如厕后多看一眼

虽然慢性肾病起病隐匿，但并不是说它无迹可寻。老年人日常可以养成如厕后看一眼的习惯，观察下尿液的颜色和性状。

若尿中有泡沫，放置一个小时后观察泡沫仍不消失，或劳累、感冒、上火后尿色加深，呈浓茶色、酱油色，应及时到肾病科进行尿液检查。

此外，贫血、食欲减退、恶心、呕吐、皮肤瘙痒、腰痛等都可能是慢性肾病透露的信号。

早预防

每年查一次尿常规

此外，糖尿病患者有可能会发生糖尿病肾病，且病程越长危险越高，一旦发展到终末期肾病，往往更加难以控制。

这两大人群要将血压、血糖控制在理想的范围内，以减少肾脏损伤。无症状高危人群(如患有高血压、糖尿病、痛风、高脂血症)，最好每年至少做1次尿常规检查。

早治疗

三分吃药七分养

俗话说，“治病三分靠治，七分靠养”，糖尿病也不例外。

糖友养出好血管，常吃荞子茶

荞子富含天然硒、黄酮类物质、膳食纤维和多种谷物维生素，能有效降低人体血液中的胆固醇含量，预防血栓的形成。

每天用荞麦子、煮粥或泡水喝，营养价值翻倍，能提高身体免疫力；铁元素更是其他主粮的2--5倍，锌是1.5倍以上，镁是小麦的11倍以上，钾是小麦的2倍，镁、钾的高含量，坚持每天食用，可以明显降低“坏胆固醇”，养护血管的同时，还能防治三高，控制腰围。