葆婴受益者儿科医师首次公开分享如何轻

翁医生从事医疗工作10余年，在怀孕的时候，因为自己身体问题而结实了葆婴。（图片来源于翁老师的ppt课件）

翁医生亲身体验到了自己身体不好给怀孕带来了困扰，因为葆婴让她收获健康的自己，也孕育了健康的孩子，于是她用自己的专业加上营养学的知识储备，来给我们大家分享如何能够孕育一个健康的宝宝。

翁医生谈到，如果我们想增加生男孩的几率，可以通过下图提到的方法来调节男女身体酸碱度。

如果想生女孩，可以通过下图的方法来调节男女身体酸碱度。

当然，想要孕育一个健康的宝宝，爸爸妈妈需要补充充足的营养。只有营养才能让孕育生命的细胞变得健康，细胞健康，孩子当然就会健康。

孕前身体营养状况调理的最佳时间看下图。

孕妇如何饮食才更健康？

特别是28周以后，胎儿加速生长，孕妈妈的营养需求摄入量需要超过孕中期。

孕早期，孕妈妈需要摄入足量的必须营养素，才能完整地满足胎儿的需求。

妊娠期糖尿病或者高血压需要注意的饮食原则

DHA是胎儿脑组织的重要组成部分之一！正确补充DHA变得尤为重要。

愿每个家庭都能孕育出健康的宝宝！

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