达到好的糖尿病治疗效果，时间护理必须得学

　　百度搜索：糖友网获取更多内容良好的糖尿病治疗离不开“五驾马车”，也离不开合理的时间护理。时间护理要求糖尿病病友或家属在护理过程中要安排好糖友的活动、休息、睡眠、用药时间，以增强药物治疗、饮食控制及运动治疗等对糖尿病治疗的作用，提升治疗效果。具体怎么做呢？时间护理在饮食治疗方面的应用合理控制饮食是糖尿病治疗的基础。在饮食治疗过程中，时间护理是在实行总热量控制的基础上，安排好患者的就餐次数和时间，为患者提供合理的营养。做到定时进餐，每次进餐时间不少于20分钟。时间护理在饮食治疗方面的应用第二代磺脲类和常规胰岛素开始发挥作用时间是在服药(或注射)后30～60分钟，一般在用药后2～3小时药物作用最强。因此，患者进食时间应安排于服药(或注射)后30分钟，使进餐后高血糖与药物作用高峰同步，起到充分降糖作用。药物治疗是糖尿病治疗的重点，时间护理是糖尿病病友在进行药物治疗时，根据机体分泌胰岛素的特点和药物作用特点进行治疗，提高药物疗效，减少药物不良反应。所以，糖尿病病友或家属应掌握降糖药物的作用时间，正确选择用药时间，同时在药物作用的高峰时间段内注意观察低血糖反应的临床表现。时间护理在运动治疗方面的应用运动疗法是糖尿病治疗的必要环节，时间护理是糖尿病病友在进行运动治疗时，根据时间护理原则指导制定运动计划，包括运动时间、方式和强度，以及运动中应注意的问题。运动时间最好选择在氧气含量高的16：00～18：00时进行，每周至少3次，每次运动时间30～60分钟。用胰岛素和降糖药的糖尿病病友，应在进餐后1～2小时后进行运动，这样可以增加机体对胰岛素的敏感性，有效地发挥药物的降糖作用，控制血糖，达到治疗疾病的目的。时间护理在血糖监测方面的应用血糖监测对糖尿病治疗至关重要，糖尿病病友血糖除受饮食影响外，还受环境、情绪等因素的影响。糖尿病病友血糖监测除选择在餐前、餐后(餐后2小时)、睡前外，部分病人有清晨血糖增高，还须监测凌晨3：00血糖。时间护理要求每位糖尿病病友血糖监测时间要相对固定，便于掌握血糖变化规律。糖尿病病友发生糖尿病急性并发症如酮症酸中毒、非酮症高渗性昏迷时，每2小时监测血糖和血酮1次，直到血糖、血酮降至正常，症状缓解后改为每天3～4次。糖尿病病友在合理监测血糖此基础上，建议每2～3个月检查一次糖化血红蛋白。总之，时间护理在糖尿病治疗中发挥着不容忽视的作用，它渗透于治疗的全过程，直接影响着治疗的效果。合理的时间护理能使药物在最佳时间发挥最佳作用，使机体在最佳状态接受治疗。糖尿病之友：若糖尿病病友或家属掌握时间护理相关知识并合理运用，将会对糖尿病的治疗起到积极作用，遵循时间护理原则，合理分配护理时间，可收到事半功倍的效果。

上海交通医院内分泌代谢科副主任护师卢逢娣

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