餐前低血糖其实是糖尿病前兆

有餐前低血糖，就会得糖尿病吗？

肥胖、脂肪肝、血脂紊乱、高血压、高尿酸的病人，既往有多囊卵巢综合征和妊娠期糖尿病病史的妇女，这些人群均属于糖尿病的高危人群。

上述人群，如果出现餐前低血糖症状，要高度怀疑糖尿病前期的可能。

这时候，千万不要不以为意，医院做延长的葡萄糖耐量试验和胰岛素释放试验来诊断。

出现餐前低血糖，我该怎么办？

糖尿病前期患者在没有得到正确诊断之前，往往靠多吃东西来缓解低血糖症状，特别喜欢糖果、巧克力、甜点等高糖、高脂肪、高热量的食物。

这样会加重餐后高血糖，使糖尿病前期很快进展为真正的糖尿病。

正确的做法是：改变生活方式，通过饮食控制和适当运动，减轻体重，增加胰岛素的敏感性，可能阻止或延缓真正的糖尿病发生。

如果仍有低血糖症状，可以采取少量多餐的方法，食物总量不变的情况下，将一日三餐分为4～5餐，可以帮助缓解低血糖的不适。

还可以在医生的指导下服用药物，比如阿卡波糖，可减慢碳水化合物吸收，缓解低血糖