糖尿病8个饮食误区，你踩中几个

误区一：吃糖太多会引发糖尿病？

回复：迄今为止，没有任何科学证据表明吃糖多会得糖尿病。糖尿病的发生原因涉及遗传、感染、基因变异、环境、饮食等多种因素。在日常生活方面，主要是热量摄入过多导致糖尿病的发生率相应增高。

以前在生活条件比较差的时候，人们每年吃肉的机会就很少，更别提市面上品种繁多的碳酸类饮料。加之，数年前人们的田地劳作、体力活动比较多，随着科技的进步，无形之中影响了人们的生活方式，户外活动明显减少。

久而久之，伴随而来的是糖尿病患病率的逐年升高。因此，不可将糖尿病与吃糖太多简单地画等号。

误区二：糖友们仅







































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