糖尿病人越早学会这件事情,就越不容易发生

　　医治白癜风的专家 http://m.39.net/news/a_5941698.html
大家好，我是叶梁，今天我们继续接着上一堂课的话题讲，我们为什么要自我管理血糖。大家要永远记住我这句话，好的血糖是自我管理出来的。要想血糖控制的好，一定要学会自我管理血糖。这就和运作一个公司一样。怎么才能让公司运转好？管理！没有管理，任何公司都无法长久经营下去。没有好的管理，公司里的每个人就是累死，最终公司也会赔钱倒闭。同样，好的血糖一定是你自我管理出来的结果。如果你的胰岛功能好，你自我管理就非常轻松，血糖很容易控制好。但我们很多人是胰岛功能很差了，药物都吃了一大堆，甚至还打上了胰岛素，这个时候，你会发现，你自我管理血糖就需要你费很大的心思了。我们很多不愿意自我管理血糖，嫌太麻烦，又要监测血糖，又要观察血糖和食物、运动、药物之间的关系，又要不断调整吃的食物、调整运动时间和不断调整药物剂量。特别是要算主食的碳水化合物量，很多人觉得太麻烦，不愿意花费心思和时间去学习自我管理血糖、去认真实践自我管理血糖。他们认为，只要我饭吃少了，我运动了，我吃药了，就算控制血糖了。特别是很多人以为，吃了降糖药物以后就不会得糖尿病并发症了。这些都是错误和天真的想法。到目前为止，国内用的降糖药物，除了二甲双胍有预防心脑血管方面并发症的作用外，其它降糖药物基本不预防并发症。你别指望吃药，它们本身就不预防并发症，甚至连你的血糖都控制不好。如果我们的血糖控制不好，我们下一步就不是控制血糖的问题，是如何治疗和对付糖尿病并发症的问题。请问，测血糖、管理吃饭、运动和药物费事，还是上三个支架，然后再吃一大堆药物费事？偏瘫，让人伺候好呢，还是努力控制好血糖，避免脑血栓好呢？发生糖尿病足，最后截肢坐轮椅好呢，还是经常测血糖注意运动好呢？肾衰透析，最后不得不换肾好呢，还是想一切办法避免血糖过高伤害肾脏好呢？我生由我不由天，得糖尿病是你运气不好，得糖尿病并发症，则是你自己控制血糖的努力不够。这就是我为啥不断的宣传，糖尿病朋友一定要学会自我管理血糖的原因。你越早学会自我管理血糖，你的血糖会控制的越好，你越不容易发生并发症，你的健康寿命也就越长。好的企业是管理出来的，同样，好的血糖也是自我管理的结果。当你发现无论你怎么吃饭、运动和用药，你的血糖都不听话了，不稳定，不断升高了，这个时候，你不是应该去找更好的降糖药物，而是应该重新审视你的饮食、运动和用药到底科学不科学，你到底是不是用过度的或者错误使用降糖方法在不断诱发反应性高血糖发生。因为血糖高分两种，一种是吃的碳水化合物过多，超过了胰岛素的降糖作用，结果发生了摄入性高血糖。还有一种是吃的碳水化合物不足，或者药物、胰岛素降糖过度，或者运动过度，导致身体大量分泌升糖激素，激活和强化了人体自身的升糖机制，最终形成的反应性高血糖。（欲知后事如何，请看明日文章）

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