高原圣果康普沙棘调理2型糖尿病的秘密

维生素在糖尿病中作用

维生素A：

缺乏会导致自身免疫异常，可能会引起1型糖尿病和胰岛细胞凋亡。维生素A、B1、烟酸及核黄素缺乏可以增加糖尿病患者发生核性白内障风险。

β-胡萝卜素

　　β-胡萝卜素含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品。β-胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，有糖尿病眼病风险的糖友要适当补充。

B族维生素：

作为关键酶的辅酶在糖代谢中起重要作用，可减少糖尿病性神经病变，降低同型半胱氨酸水平，降低冠心病发病率。研究表明，维生素B7可以帮助糖尿病患者控制血糖水平，并防止该疾病造成的神经损伤。维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等B族维生素是糖代谢的辅酶主要成分，也可辅助治疗多发性神经炎，糖尿病患者也应该适当补充。

维生素C：

可清除自由基，保护内皮细胞功能，预防糖尿病合并神经和血管病变。维生素C能够清除自由基(自由基有害人体的生化物)，预防糖尿病合并神经和血管病变。维生素又是抗氧化剂，美国、瑞士和德国等医学家研究发现，维生素C、E及a-硫辛酸等抗氧化剂可能有助于防治糖尿并发症。维生素C可以降低血浆脂质过氧化物，降低血总胆固醇、三酰甘油，提高高密度脂蛋白胆固醇，缓解微量蛋白尿及早期的糖尿病性视网膜病变。一般成人每日推荐摄入量为60mg，糖尿病患者可补充～mg。

维生素D：可以抑制胰腺β细胞的自身免疫反应，减少胰岛素抵抗，缺乏时易引起胰岛素分泌减少。

维生素E：可清除自由基，减少血管内皮损伤。当血浆维生素E水平降低时，可以加重糖代谢紊乱，促使或加重糖尿病血管并发症的发生。

　　芬兰和美国的一项研究结果表明，人体缺少维生素E容易患糖尿病。体内维生素E含量低的男子患糖尿病的危险是正常人的4倍。维生素E与β-胡萝卜素有协同作用，正常人每日推荐摄入量为14mg，而糖尿病患者每天可补充维生素E～mg，预防心脑血管疾病。

　　糖尿病人需要补充哪些微量元素？微量元素是人体必需的，日常我们主要从食物中取得。

因为糖尿病人饮食需要限制，相对来说微量元素的来源就少了，可能会缺少某种元素。那么，糖尿病人需要补充哪些微量元素呢？下面一起来看看。

1、铬：

铬是人体必需的微量元素，正常人体内只有5~10毫克的铬。它对人体许多生理功能的完成，特别是碳水化合物的代谢起着重要作用。三价铬可与烟酸形成具有生物活性的有机复合物，成为葡萄糖耐量因子。人体每日铬需要量为50-微克。研究表明，铬可增加胰岛素的效能，促进机体利用葡萄糖，还可以影响氨基酸在体内的转运。

糖尿病人需要补充哪些微量元素

长期缺铬可引起糖耐量减低，胰腺分泌胰岛素的能力衰竭，导致糖尿病。

2、锰：

锰是多种酶的激活剂，能维持胰腺的正常功能。人体锰每日需要量为5-10毫克。长期缺锰可使胰岛素合成降低，葡萄糖利用率下降，胰岛细胞内锰超氧化物歧化酶活性降低，导致糖代谢障碍，引发糖尿病。

3、硒：

硒微量元素硒能明显促进细胞摄取糖的功能，具有与胰岛相同的调节糖代谢的生理活性。其具有相似胰岛素的作用，可调节体内的糖分。人体硒日需要量为50微克。长期缺硒使胰腺内酶的含量明显减少，自由基增多，导致胰岛B细胞功能障碍，引发糖尿病。

4、锌：

锌是胰岛素的组成成分，协助葡萄糖在细胞膜上转运。人体锌每日需要量为10-15毫克。长期缺锌会导致糖耐量降低，发生糖尿病。

5、镁：

镁是人体合成卵磷脂的激活剂，卵磷脂能促进胆固醇的排出。人体一旦缺镁，卵磷脂合成会减少，成为动脉粥样硬化发生的隐患。糖尿病的一些并发症的发生和血清镁降低有关，如镁离子缺乏可促发眼和心脏的损伤，故糖尿病患者补充镁是有益的。

6、钙：

多食富钙的食物由于人体胰岛β细胞需要在钙离子作用下才能分泌胰岛素，缺钙就势必促使糖尿病患者病情加重。且由于糖尿病患者多尿，钙的排出量增多，体内缺钙现象更趋于严重。

现代科学已证实，糖尿病与人体必需微量元素铬、锌、锰、硒缺乏有关。这些元素在体内有一定的安全和适应范围，一旦摄入不足而缺乏，体内失去平衡，就会导致胰岛素的合成、分泌、转运、与受体结合的各个环节发生障碍，引起糖尿病。

二十世纪初以来，全世界科学家对沙棘叶、沙棘油及其提取物进行了一系列的研究，证实了沙棘是一种含有多种维生素、多种微量元素、多种氨基酸、多种不饱和脂肪酸、类黄酮等种生物活性成分的药用植物，如含有维生素A原(β-胡萝卜素)、维生素C、B1、B2、K1，玉米黄素、番茄红素、类黄酮素、叶酸、微量元素、谷甾醇、三萜烯、脂肪酸、丹宁、5-羟色胺、羚基香豆素等活性物质。这许多有效成分，决定了沙棘是一种十分宝贵的药用植物。

沙棘所含的维生素C相当于普通柑橘的十几倍，比山楂高20倍，比苹果高0倍。即使人们公认的VC之王--猕猴桃，其VC含量也远低于沙棘。沙棘的营养价值不仅在于极高的VC含量，更体现在其所含的各种营养成分上，如植物黄酮、植物甾醇、各种维生素（尤其抗坏血酸和生育酚类含量极高）、水杨酸等有机酸类、配糖体类和多种不饱和脂肪酸类物质等。总之，西方研究人员称沙棘为“上苍赐予人类的最佳保健型浆果植物”。据国内外研究报道，沙棘干果平均含脂肪11%～36%，沙棘油的主要成分为肉豆蔻酸、软脂酸、硬脂酸、油酸、亚油酸、棕榈酸和亚麻酸等。其中不饱和脂肪酸约占沙棘油的70%，而且沙棘油同时含ω-3、ω-6、ω-7、ω-9等各种不饱和脂肪酸成分，故西方营养学家称沙棘油为“陆地上的鱼油”。

1.维生素类：沙棘中含有维生素C、E、A、D、K、P、B1、B2、B6、B9（叶酸）、B12等多种维生素，因而有“维生素宝库”的美誉。

沙棘果中VC含量为-mg/g，高者可达1-mg/g，是猕猴桃的2-8倍，枣子的2-2.5倍，山楂的20倍，苹果的20-倍，葡萄的倍，梨子的倍，且极为稳定，号称“VC之王”。

沙棘油中的VE含量为.9mg/g，新鲜果实中为2.9mg-18.4mg/g，比小麦胚芽油的VE含量还要高。其中活性最高的是占维生素E总含量51%~65%的α型,同时含有γ-VE和δ-VE，后两者具有很强的抗氧化作用。

2.微量元素：

沙棘中含有28种微量元素，其中包括含量很高的钾K、钠Na、钙Ca、镁Mg、铁Fe、锰Mn、铜Cu、锌Zn、硒Se等14种人体必需的微量元素。

长寿元素，糖尿病克星——铬

铬在沙棘中的含量相当高，每克沙棘中含铬7毫克左右，而成年男性的每日需要量仅为30～35微克，成年女性为25～30微克。因此，沙棘中的铬含量，足够人用以延缓衰老的需要。

人体对铬的需要量非常少，但铬的作用却相当大，它也是一种能促进人长寿的微量元素。铬主要存在于人体的肝脏、肾脏、脾脏和血液中。铬的主要功能就是能与胰岛素结合，增强胰岛素的活性，降低血糖，有效地摄入含铬的食物，有助于在对血糖和胰岛素造成不可逆转的损害前，使它们恢复正常。此外，铬还能促进脂肪的代谢，有效地降低血液中甘油三酯和胆固醇的浓度，防止动脉硬化和高血压等衰老疾病的发生。铬同时也是一种减肥、瘦身的佳品，因此，科学家将铬称为是一种廉价的延缓衰老良药。

酶的活化剂——镁

镁在沙棘中的含量相当高，每克沙棘植物中含镁高达～毫克，含量是镁王——芝麻的13倍左右。

镁对机体的重要性，可能大家早有耳闻。缺镁会引发心肌梗死、胰岛素分泌障碍、骨骼容易断裂等疾病。然而，很少有人知道，镁还是一种保护细胞不被伤害的青春矿物质。如果人体内镁的含量不达标，那么就会出现早衰的信号。如动脉栓塞、心律不齐、心肌缺氧、高血压及胰岛素排斥等。临床研究显示，镁延缓衰老的作用主要有：一是减少血管痉挛；二是减少心绞痛；三是阻止血栓的形成；四是保持心律正常；五是减少自由基对细胞的伤害；六是维持骨骼正常的结构，防止骨质的流失。

抗癌微量元素——硒

硒在沙棘中的含量比较高，每克沙棘植物中含有20.65～41.89毫克的硒。摄入足量的硒，能为机体拉起一张无形的防衰老大网。

硒的延缓衰老功能，主要体现在两大方面。一是抗氧化功能。硒是一种很强的抗氧化剂，对人的生命基础的细胞起保护作用，只要人体内硒含量足，那么细胞膜就不易被氧化、衰老、死亡，特别不会出现突变。二是硒对有毒金属有着与生俱来的抵抗作用，能有效地清除进入人体内的有毒金属镉、汞。三是防止组织老化。不饱和脂肪是最容易老化的脂肪酸，而中国人在每天的饮食中要摄入不少的不饱和脂肪。这些不饱和脂肪一旦进入人体后，很容易被氧化成过氧化脂肪，最后导致组织的老化，如动脉硬化等。而硒是分解过氧脂肪的酶的重要成分，人体内有足够硒的含量，那么过氧脂肪酶的合成也多，过氧脂肪就会被化解掉，而不会在人体内堆积起来，从而有效防止组织的老化。

激发青春火花的——锌

沙棘是锌的富集植物，因而沙棘也被列为能使人长寿的植物。

锌绝对是人的长寿微量元素，人体内如果缺少锌，那么免疫系统的第一道防线就会处于休眠状态，尤其是生殖系统，致病微生物就会长驱直入，使人处于早衰及疾病的状态。

那么锌是如何在延缓衰老中起作用的呢？原来，人的胸腺是免疫器官，能孵育T淋巴细胞。T淋巴细胞是免疫系统中杀灭致病微生物和肿瘤细胞的主力，一旦T淋巴细胞团胸腺缩小而失去活性和数量减少时，人就面临着衰老和死亡的威胁。胸腺体积会随着人的年龄的增大而发生萎缩变小。以往认为胸腺的缩小是不可逆转的，但是科学家发现，中年人只要摄入足够的锌（每日以15毫克至30毫克为宜），就能使胸腺的工作效率恢复到接近年轻时的水平，免疫能力也会相应提高，机体的衰老将会大大放慢。

锌的每天需求量，成年男性为11~12毫克，女性为9~10毫克，锌广泛存在于肉类和海鲜食物中，植物中相对较少，不过沙棘的锌含量却相当高，每g沙棘中，含有锌9.26~30.69毫克，

沙棘并非包治百病，但是定期食用沙棘产品，确实能起到预防健身的作用。希望您能客观的看待本文！

产品分享

施医生哥哥57岁，糖尿病15年，用胰岛素6年，吃沙棘5个月停药，至今1年多过去了，一直坚持喝沙棘茶和沙棘钙，身体很好指标正常!

若羌的方荣女士55岁，糖尿病16年，一直吃药，加打胰岛素2年，后期并发症引发高血压,冠心病,眼底病变,肾功能衰竭受尽了疾病的折磨，年经朋友引荐认识沙棘，简单相信，使用了4个多月血糖基本稳定，半年后一切并发症症状消失，感恩沙棘，现在也参与了推广健康行业，开启了沙棘专卖店，为人类健康做贡献！

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