糖尿病根据发病机理可分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他类型糖尿病4种类型。
1型糖尿病。
发病年龄:青少年多见;病因:自身免疫在发病中起重要作用;病理生理特征:胰岛素缺乏为主;症状特点:三多一少症状明显,易发生酮症;治疗:依赖胰岛素,口服液无效。
2型糖尿病。
发病年龄:中老年多见;病因:遗传倾向更明显;病理生理特征:胰岛素抵抗和缺乏并存;症状特点:三多一少不明显,不易发生酮症;治疗:不依赖胰岛素,口服液有效。
糖尿病的诊断标准是什么?年美国糖尿病协会(ADA)在总结各国报告后,提出了新的糖尿病的诊断标准:
(1)糖尿病症状加随机血糖≥mg/dl(11.1mmol/l)(典型症状包括多饮、多尿和不明原因的体重下降;随机血糖指不考虑上次用餐时间,一天中任意时间的血糖);
(2)空腹血糖≥mg/dl(7.0mmol/l)(空腹状态指至少8小时没有进食热量);
(3)75g葡萄糖负荷后2小时血糖(2hPG)≥mg/dl(11.1mmol/l)。
注:无糖尿病症状者,需另日重复测定血糖以明确诊断。
糖尿病人可以吃哪些水果?判定的依据是什么?糖尿病人经常被总热量,碳水化合物,蛋白质,脂肪,血糖指数(GI)搞混,其实可以这样理解:一顿饭中无论吃了什么食物,摄入总热量相同时,经过消化、吸收,最终都会转化为相等血糖量。但是,不同的食物,消化、吸收所需的时间差别很大,比如淀粉类食品(粥,面条等)易消化,吸收快,转化成血糖的速度也快;而蛋白质、脂肪(肉,植物油等)消化、吸收需要的时间长,转化为血糖的时间晚。这样如果一餐能合理的安排饮食,吃的食物有一部分是转化为血糖所需时间长的,那么血糖上升的峰值时间点就能错开,血糖就能既相对平稳,又不会过高。因此要考虑血糖指数。其实总热量的计算如果患者觉得比较麻烦也不必每天算,现在糖尿病患者基本都有家庭血糖仪,通过测餐前餐后血糖,观察血糖高低来调整饮食量就可以了。总热量是以前不便于随时测血糖时自我调节的方法。至于水果,糖尿病人可以食用,但也要科学食用。首先,血糖不稳定期间不建议食用,比如一段时间经常出现超高血糖或低血糖,都不建议食用水果。其次,食用水果的时间,最好是两餐之间,不要饭后接着吃。再次,水果的食用量要控制,比如一次一个苹果或者一个梨就足够了。最后,选择血糖指数低的水果,这个网上很容易查到,不确定的时候查一查,千万别根据自己吃起来的甜度感受判断。西瓜,樱桃,李子,柚子,苹果,梨,桃都是不错的选择。
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