脑袋总是感觉昏昏沉沉的,是怎么回事两个穴

现在有许多人通常是有一段时间，有出现昏昏沉沉的情况，大多数人群是认为睡不好引起的。其实脑袋昏昏沉沉的发病情况、时间不同，原因也有所不同，对于急性发生的头脑昏昏沉沉，在数分钟或者数秒钟之内突然发生，持续时间比较短，可能会伴有恶心、呕吐等情况，这样的情况耳源性原因会比较多。头昏昏沉沉是十分普遍的症状，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。如果遇到了头昏昏沉沉，除了尽量的争取休息，这些都有助于舒缓不适。如果昏沉超过2周，医院接受进一步的检查。

引起脑袋昏沉的原因有很多，常见的病因主要有生理性因素和病理性因素。生理性因素，就比如是休息不好、熬夜、作息紊乱等原因皆可以引起头部昏沉的症状，但这往往是一过性的，充分休息后即可得到有效改善。以及药物的影响，有些降血压药，心脏以及糖尿病药，甚至感冒敏感药都有可能有此副作用。还有就是有些慢性疾病，比如糖尿病、支气管病、肾病等，如果控制不好，也会出现脑袋昏昏沉沉情况。

除此之外，缺铁性贫血也是该病是导致头部昏沉常见的病症之一，由于血色素下降会引起携氧能力不足，导致大脑缺血、缺氧，从而出现头部昏沉的症状，完善血常规检查可明确诊断，其治疗主要是积极补充铁元素。

如果长时间得不到缓解的患者，其实可以通过针灸治疗缓解。但是出现这种状况最重要的是需要明确病因，针对病因进行治疗，才能达到有效治疗的目的。针灸只能作为一种辅助的治疗手段，必要的时候要服用药物一起调理。针灸可以通过刺激穴位，调理神经功能，起到一定的治疗作用。要由专业的针灸医生辨证施治，也不是每一个患者都适合针灸治疗。针灸的方式包括头皮针、耳针、电针、穴位注射等，要根据不同的病因选择相应的针灸方法。如果是大脑供血不足、脑梗死后遗症导致的总是头昏症状，针灸的效果就比较差。

在昏沉时可以针灸以下这几个穴位来缓解，第一个是风池穴属少阳胆经，针灸风池穴具有舒筋通络、消除疲劳的功效，可以有效的缓解颈椎病导致的昏沉；第二个是百会穴，归属督脉，位于头顶部，别名为“三阳五会”，意为百脉于此交会。针灸百会穴具有提神洗脑以及开窍的功能，可以用来治疗患有脑膜炎导致的昏沉，同时还具有活血化瘀的功效，可以用来治疗偏头痛导致的昏沉；在针灸以上这两种穴位时一定要注意，最好是找经验丰富的医生来进行针灸，以免副作用。

还有就是在接受针灸治疗的同时，首先要注意休息，避免熬夜，过度劳累，可以吃些清脑片清脑的药物进行缓解，饮食方面也要注意营养调理，工作一定要劳逸结合，保证充足的睡眠时间，查明病因对症治疗。