糖尿病食谱清炒甘薯叶

文章来源:1.5型糖尿病(LADA)   发布时间:2021-12-23 15:47:50   点击数:
  清炒甘薯叶1食材

甘薯叶克

植物油适量

蒜蓉适量

食盐适量

2步骤1、将甘薯叶洗干净,切成段;2、炒锅上火,先开火加热,之后加少许植物油。3、接着将切好的甘薯叶放入锅中,加入蒜蓉和食盐翻炒,一般炒2~3分钟即可。3食谱功效降血糖、防便秘、护血管。4小贴士甘薯叶中的维生素含量丰富,所以炒的时间不宜过长,否则营养素会被破坏。

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