29岁,千万级粉丝知名吃播离世糖尿病的

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经常刷抖音的朋友，应该会对网红泡泡龙有印象，如果名字不知道没关系，您看下他的视频截图，可能一眼就会认出来！

在他的视频当中，他经常和朋友一起去餐厅吃饭，如果看到了有些价格低廉的自助餐厅，都会对着镜头说“给老板上一课”、“老板太年轻了”。进到店里就是狼吞虎咽地吃东西。

网红吃播泡泡龙

就在昨天，噩耗传来，网红吃播泡泡龙猝死，令人惋惜！泡泡龙猝死看似偶然，然而事件背后却另有原因。最后，还是在29岁的时候，让生命给他上了一课啊~

虽然团队只是一句“因长时间高强度工作”而导致的猝死。

但是明眼人都能看出他背后的原因是什么？

他的体重有多公斤，也就是斤。

可是，该体重秤的称量极限，也就是斤

肥胖，才是他背后真正的原因。

作为一个网红吃播，长期暴饮暴食，生活作息不规律。

虽然没有看到他的体检报告，但我们能够合理的推测，他极有可能患有严重的脂肪肝，高血糖、高血脂，胰岛素抵抗等等病症。

肥胖就像影子一样伴随着糖尿病，肥胖人群糖尿病发病率比平常人要高4倍。新诊断的糖尿病病人里90%都胖，很少有不胖的。

肥胖者的腰围

根据研究显示，体重指数（BMI：体重÷身高2）为22-23时，糖尿病的发病风险其实是很低的；而23-31的时候发病风险就变成40%，增加了10倍；体重指数是35的时候，女性发生糖尿病的风险是93.2%！所以糖尿病跟肥胖关系非常密切。

咳，又是一例关于糖尿病而影响生命的血淋淋的例子啊！

真是令人叹息！

忌烟忌酒、严格糖尿病饮食，树立信心，学会放松，保持良好心态

生活规律，劳逸结合，保持正常体重，尽量避免肥胖

用药要谨慎，要严格按照医嘱，勿擅自滥用降糖药

适量有氧锻炼，如散步、早操、爬山等

随身携带糖尿病患者手册和糖果

糖友们只有严格控制血糖，就会减少并发症的发生可能性。

但是糖友们也不用过于担心自己的病情，放松心态，勇于面对，积极锻炼，听从医嘱，每一位糖友都能够有一个很好的生活状态。

今天再给大家推荐一款简单的茶饮，非常适合糖尿病患者饮用。

研究指出，玉米须含有皂苷、苦味糖苷、黄酮类、有机酸等物质，可利尿消肿，清肝利胆，还能降压、降糖、降脂、抗癌、增强免疫力等。

根据中草药名录《岭南采药录》中指出，玉米须和猪肉煎汤，可治糖尿病。

玉米须性味平和，大部分糖友都适合饮用，不过最好晒乾后再煮茶。

夕阳无忧

控糖稳压主任专家

控制血糖的方法有很多，但终究是离不开科学的治疗方案。

饮食控制只是其中的一点，还有适当运动、调整睡眠、改善心态等等方面，只有综合、全面地改善生活习惯，才可以让踏踏实实地享受美好生活。在患者主动积极的配合下，有很多患者甚至都已经告别药物干预，不再服药了。

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