糖尿病的祸首是ldquo它rdqu

糖尿病在不少人的理解中和糖有关，认为糖尿病是吃糖导致的，实际上糖被冤枉了，患上糖尿病并不是因为吃糖吃多导致的，实际上是由于身体的代谢出现问题导致糖没法吸收利用而已。糖尿病是一种全身内分泌代谢紊乱性疾病，如果患者经常保持高血糖状态，很容易对机体的各种组织器官产生慢性伤害，从而导致器官组织的功能障碍。

那么既然糖不是糖尿病的祸首，那么导致糖尿病的祸首是什么呢？

肥胖

肥胖是导致糖尿病的重要原因之一，肥胖人群一直是糖尿病的高危人群，经常食用高热量，高脂肪的食物，会导致肥胖，而肥胖本身就是亚健康状态，肥胖会导致胰岛素抵抗加重，从而导致2型糖尿病，对于四五岁以上，超重、肥胖、久坐，有高血压病史的人，要经常监测血糖。

长期精神紧张

现代生活压力大，不少人长期保持精神紧张，压力大，抑郁情绪，时间一长会导致体内的去甲肾上腺素以及胰升糖素和肾上腺皮质激素分泌增加，导致内分泌代谢紊乱，从而诱发糖尿病。

遗传因素

糖尿病具有很强的家族易感性，这种遗传性再加上外界因素如肥胖，饮食不合理，缺少运动就会导致其患上糖尿病的几率大大增加。

高热量，高脂饮食

经常高热量，高热饮食很容易导致肥胖，而肥胖导致二型糖尿病的重要诱因之一。

以上就是小编今天分享的主要内容了，希望对大家能够有所帮助！