糖尿病天敌是这4物,堪称最牛ldquo

现在，越来越多的年轻人会得糖尿病，这是一种需要终身吃药打胰岛素的疾病，对病人来说也是非常痛苦的。今天小编要说的就是，糖尿病天敌是这4物，堪称最牛“胰岛素”，饭后吃一吃，血糖平稳降下来！

1.洋葱

洋葱是一种很常见的食物，而且洋葱中富含丰富的维生素和膳食纤维，经常吃洋葱不仅能够提高自身的免疫力，还可以氧化血管，排出血管内的毒素垃圾，是降血糖、预防糖尿病的最佳选择，多吃一点就可以让血糖稳稳降下来，让你远离糖尿病的困扰。

2.绿豆芽

绿豆芽含有丰富的维生素C和膳食纤维，能促进胆固醇排泄,防止血液浓稠，降低血清胆固醇，是一种胰岛素的增强剂，能够帮助人体更好的利用胰岛素，稳定血糖、血脂，堪称最牛“胰岛素”。

3.普洱茶

普洱茶可以帮助糖尿病人起到降糖的作用，其中的生物酶可以帮助糖尿病的治疗和恢复，因此说多喝普洱茶对糖尿病人有好处。而且普洱茶还能防止糖尿病并发症的发生。长期饮用普洱茶对于健康人的血糖值是不会产生影响的。平时大家没事可以多喝点茶。

4.无花果丝

无花果丝降糖的效果非常的好，将无花果和冬瓜、海带一起煲汤。而这碗汤有利湿消肿、降糖之功效，非常适用于糖尿病早期朋友们辅助的食疗，经常吃血糖或许会平稳降下来，堪称最牛“胰岛素”了！因此，生活中糖尿病患者多吃洋葱，绿豆芽、普洱茶、无花果丝这4物，或许血糖会平稳降下来哦！

注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

小编猜你还想看：

糖友福音：3种菜是高血糖“克星”，很多医生也在吃！

4种好食物是糖尿病的“克星”，每日每顿多吃几次，血糖血脂下降

血糖高的人，多品二菜，勤吃二果，少做二事，血糖慢慢降下来！