听专家说说可怕的糖尿病并发症

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并发症

如今我国糖尿病的形势越来越严峻，发病率越来越高，发病年龄也逐渐年轻化。但是日常生活中还是有很多人对糖尿病认识不足，他们不知道糖尿病有多大的危害,更不明白最厉害的其实不是糖尿病本身，而是糖尿病并发症。今天就由我们福建中医药医院风湿内分泌科的赵钟文主任来给大家科普一下。

赵钟文

主任医师，副教授，硕士生导师。福建省中医药学会风湿病分会主任委员、福建省中医内科分会副主任委员、福建省名老中医学术继承人。擅长中西医结合治疗系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、硬皮病、干燥综合征、痛风、肌炎、骨关节炎、糖尿病、甲状腺疾病等。

门诊时间：周三上午

糖尿病并发症

1

糖尿病心脑血管病变

与无糖尿病的心脑血管疾病患者相比，糖尿病患者由于有高血糖，更容易出现心脑血管的突发事件，如心梗、脑溢血、脑梗塞等。因此，定期做心脏彩超、颅脑CT、颈动脉彩超来发现其中隐匿的血管病变风险，对于糖尿病患者来说是不容忽视的。

2

甜

糖尿病神经病变

神经病变，特别是末梢神经炎是糖尿病常见的合并症，神经病变会让患者痛苦不堪，瘙痒、刺痛、钝痛、剧痛等等。往往越是夜深人静的时候，痛感尤为强烈；而有的会让患者的温觉、痛觉消失，针刺、火烧都没感觉。一些糖尿病足病的患者就是因为感觉消失而造成外伤感染、溃烂，甚至截肢。如果患者性神经受损，就会出现性功能障碍。

3

糖尿病足病

苦

糖尿病足病的发生和神经病变有关系，和血管病变也有关系。当血管发生堵塞时，肢端供血不足或者缺血，很快脚趾变黑变干，出现坏疽。坏疽一出现就要截肢，越截位置越高。预防糖尿病足病发生的办法就是定期进行足底神经检查、下肢血管检查、下肢神经检测，让截肢风险消除在萌芽状态。

4

辣

糖尿病肾病

糖尿病肾病是糖尿病患者致死的主要原因之一，在早期会出现尿微量白蛋白，患者自觉腿发软，浮肿(一压一个坑)，小便中有泡沫，腰酸等等。糖尿病肾病一旦进入后期以后，就目前医疗技术水平而言，基本没有逆转可能，进而就是肾衰、尿毒症等直接威胁生命。因此，定期检查尿微量白蛋白是发现早期肾病的重要手段。

5

糖尿病眼病

苦

眼睛也是微血管极其丰富的器官，而且眼病的出现往往不易察觉，因此，要定期进行眼底检查，一旦出现较为明显的症状，如眼前总有蚊子在飞，视力迅速下降，看直线为折线，不管看什么东西都发红等等，说明视网膜有了明显的病变，及时采取治疗来制止病情进一步恶化，不然会引起失明。

6

辣

急性并发症

如合并感染：发病率高，两者互为因果，必须兼治。高渗综合症：多发生于中老年，半数无糖尿病史，临床表现包括脱水严重，有时可因偏瘫、昏迷等临床表现而被误诊为脑血管意外。酮症酸中毒：患者多有心、肝、肾脏疾病史，或休克、有感染、缺氧、饮酒、症状不特异，死亡率高。

预防糖尿病

01

买食品前看标签

美国明尼苏达大学的一项调查发现，仅有9%的人在购买食品前，会查看食物里的卡路里含量，只有1%的人会查看食品的脂肪、糖含量及每份的重量等。

02

2.经常站起来走动

有学者对体重超标的中年人进行了调查，发现和那些不做任何运动的人相比，如果坐了三四个小时后站起来走动两分钟的话，身体能够更好地控制餐后葡萄糖和胰岛素水平，而这会对动脉及心脏起到保护作用。

03

远离塑料产品

《糖尿病治疗杂志》发布的一项研究显示，血液中的邻苯二甲酸盐能增加患糖尿病的几率。而大量的塑料制品被发现含有这种化学成分，包括建筑材料、包装袋、玩具、化妆品等。

04

健康减肥

如果想减肥，请从现在开始行动，别等着体重自己减掉。请善意地看着镜子中的自己，找到你想要改变的部位，不断肯定自己的努力，从而增加信心，而不要“三天打渔、两天晒网”。

05

垃圾食品不要碰

如果你经常光顾麦当劳、肯德基，糖尿病也会“光顾”你。调查发现，每周吃两次垃圾食品的人，体重不但增加了4.5公斤左右，胰岛素抵抗性也提高2倍，这是导致糖尿病的高危险因素。就算你的体重保持正常，垃圾食品中的反式脂肪和精制碳水化合物也会提高糖尿病的患病风险。

06

睡眠长短有讲究

美国大学的研究人员发现，每天睡眠不足6小时的人，糖尿病风险加倍。每天睡眠超过8小时的人，糖尿病风险同样会加倍。睡得太多或太少都会干扰与血糖相关的激素。

07

定期查一下血糖

许多糖尿病症状都是“隐性”的。45岁以上的人，肥胖、有糖尿病家族史的人，高血压、高胆固醇的人都应该尽快检查一下血糖。

08

别让自己太孤单

糖尿病最爱找上“孤独女性”。美国权威糖尿病杂志《糖尿病护理》的一篇文章指出，单身女性糖尿病的发病率是有伴侣、孩子者的2.5倍。

温

馨

提

示

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