补锌哪个牌子好医院同款无糖锌,是孩子的最

“哎，我家宝宝缺锌，但不知道怎么补...”

“我家的也在补，没啥变化，估计不吸收”

“感觉我小孩补的那种，有点影响肠胃，不敢给他吃了”

面对以上的情况，很多家长都懵圈了，或许是因为：你给孩子补锌的方式不对！

下面跟大家好好说说补锌这个知识点，敲黑板！以下都是重点知识哦~！

食补补锌相对药补来说，更安全，副作用也较小，妈妈们在平时可以多给宝宝吃些含锌量高的食物，比如海鲜类、鱼类、肉类等。

但食补也有缺点，其一：补锌的速度较慢，再加上宝宝肠胃较脆弱，有些很难补上；其二：食物含锌量较少，在加上草酸、植酸、纤维素等会影响锌吸收，对于严重缺锌的宝宝来说，作用不大，还是会影响宝宝的正常发育。

如果缺锌比较严重或想要快速补锌，医生会建议通过药补的方式补锌。但市面上眼花缭乱的锌产品，不懂点基础“锌”知识，还真的无从下手！下面给大家一起分享：锌的发展历经几代？哪些锌制剂对宝宝有害？应该怎么去挑选？

第一代的无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌

这类型大家千万要注意！它们易与胃酸结合，产生氯化锌。氯化锌这种东西对胃肠道有强烈的刺激副作用，会引起恶心、呕吐等症状；现在基本已被市场淘汰掉了！

第二代的有机酸锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、乳酸锌、柠檬酸锌等

这类型也会产生氯化锌有副作用，而且吸收率不算高，长期服用危险更大，会让小孩缺钙或贫血！所以不建议婴幼儿童和孕妇食用。

第三代的生物锌：蛋白锌、酵母锌

这类型刺激性较低，相对温和，吸收率也较高；但一般含糖或人工添加剂，对特殊的婴幼儿童（乳糖不耐受、蛋白过敏、有龋齿）或糖尿患者的孕妇有着局限性。

新一代锌：无糖锌

医院都会选择的锌制剂，其不含糖和人工添加剂的性质，决定了其不存在刺激性；同时含有营养大脑和促进锌吸收的赖氨酸营养物质，吸收利用率更高。

无糖锌是现市面上仅标有无糖的锌制剂，一般婴幼儿童、孕妇缺锌了，医生都会给开这种。

为什么建议补无糖锌？

一、无糖锌可以降低小孩子龋齿的风险，可以很好的保护牙齿。

二、无糖锌对于乳糖不耐受的小孩较友好，能帮助修复肠胃粘膜，改善反胃痉挛、腹胀腹泻等情况。

三、无糖锌适合有妊娠期糖尿病的孕妇，或预防妊娠期糖尿病的孕妇，可以降低胰岛的负担。

好啦，看完上面的内容，想必大家都知道不同锌制剂的利弊了吧？给宝宝补锌需谨慎再谨慎，别再乱买啦！如果大家觉得有用的话，记得分享给身边有需要的人哦~