长期反复咽喉炎难受怎么办消化医生注意有没

现在我们身边有很多人都患有咽喉炎、咽喉各种难受的困扰，也会有偶尔咽痛，喉咙干喉咙异物感等症状，临床上有部分反酸，胃流反酸的人也会出现喉咙咽喉难受，其实这个病症在临床上，有一个专业的名字叫“反流性咽喉炎”。

有些患者长期咽喉这样难受，一直吃咽喉药物治疗又好不了，整个人搞得非常紧张焦虑，医院之后反复做喉镜检查，结果都是没有什么大问题，其实这一部分人要考虑反流性咽喉炎的可能，特别是伴随着反酸胃酸反流的患者。

01首先了解一下，什么是反流性咽喉炎？

反流性咽喉炎，顾名思义就是由于食管和胃内的内容物，反流到咽喉部引起的一种咽喉炎，它的常见症状主要是咽部不适，咽部异物感、咽痛，有些患者可能出现声音嘶哑，咽喉的不适等症状。

反流性咽喉炎的病灶其实不在咽喉部位，因为食管括约肌功能障碍，造成胃内食物连同消化液，一起向上反流至咽喉部，造成这个部位不适，常有咽喉部异物感，疼痛、咳嗽，发音困难，声音嘶哑甚至哮喘，严重的可出现口腔异味，呼吸困难等。

许多病人经常被误诊为普通咽喉炎，治疗方式错误不能治本，消化液的反流溶物刺激咽喉部粘膜，长期可导致癌前病变，因此反流性咽喉炎千年不遇，也可发展成咽喉癌或者食管癌，当出现反流性咽喉炎的时候，需要进一步检查胃和食管的情况，如果检查出有胃和食管疾病，应当对胃和食管的疾病进行积极治疗。

02长期反复咽喉炎难受怎么办？消化医生：注意有没有反流性咽喉炎

反酸烧心胃食管反流引起的，所以出现反流性咽喉炎的话，要和胃酸反流反酸烧心是一样的，把反流性食管炎保养好了，其实就相当于治根治本了。

1、吃饭要吃八分饱，不要吃得太撑，也不要暴饮暴食，吃得太撑，把胃和食管都撑开了，就很容易导致胃食管反流。

2、餐后慢慢散步，一会儿会促进食物向肠道消化，饭后百步走，也可以预防胃食管反流。

3、在饭后不要立即吸烟、喝酒，尽量不要喝浓茶，浓咖啡，少吃巧克力，高脂肪，高胆固醇类的食物，也不要大量吃地瓜糯米，甜品，芋头等，这些食物容易产生胃酸，导致不好消化。

4、在生活中要保持心情愉悦，减少工作精神压力，这几点都做到的话，轻度的胃酸反流患者都会慢慢好转，反流性咽喉炎也会慢慢好转。

03反流性咽喉炎应多吃哪些抑酸食物？

1、冬寒菜：都含在营养丰富，维生素C和钙的含量较高，冬寒菜易于咽喉肿痛时吞咽，本身就是治疗咽喉肿痛的草药之一，可以在生活中多吃一些这类蔬菜。

2、苋菜：具有清热解毒、明目利咽，苋菜性味甘凉、长于清利湿热、清肝解毒、凉血散瘀、对于湿热所致的赤白痢疾，及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。

3、木耳菜：木耳菜有清热、解毒、凉血的功效，它营养丰富，含有胡萝卜素、维生素和蛋白质及多种氨基酸、多种糖类、钙、铁等元素含量甚高，对咽喉炎患者有缓和作用。