糖尿病及并发症知多少

专家讲堂开课啦

糖尿病及

并发症知多少

为切实做好糖尿病防治工作，提高人民群众对糖尿病的认识，维护人民群众的身心健康，唤起全社会对糖尿病防治工作的重视，推动糖尿病防控工作的开展，本期，医院内分泌科主任孟庆生为您科普有关“糖尿病”的那些事儿~

什么是糖尿病

糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。其主要表现为血糖高于正常值。

糖尿病的临床表现

需要注意的是，有些糖尿病患者可能没有任何临床症状。

糖尿病的类型

1

Ⅰ型糖尿病：即胰岛素依赖型糖尿病，起病急，“三多一少”症状明显，体内胰岛素绝对不足，多见于儿童青少年，必须依赖胰岛素治疗；

2

Ⅱ型糖尿病：即非胰岛素依赖型糖尿病，是最常见的糖尿病类型。“三多一少”症状不明显，常在体检时发现，多见于中老年人；

3

妊娠糖尿病：是指在既往无糖尿病史的妇女中，在妊娠期间发生的糖尿病；

4

其他类型糖尿病：如感染性糖尿病、药物及化学制剂引起的糖尿病、胰腺疾病、内分泌疾病伴发的糖尿病等。

糖尿病并发症类型及其危害

糖尿病并不可怕

可怕的是随之而来的各种并发症

糖尿病急性并发症

糖尿病的急性并发症往往来势汹汹，发病时没有明显征兆，若不及时救治可能危及生命。糖尿病急性并发症主要包括：低血糖、糖尿病酮症酸中毒、非酮症性高渗性昏迷等。

糖尿病慢性并发症

糖尿病慢性并发症可累及心、脑、肾、足、眼、皮肤等全身多个器官，其症状往往在数年后才明显表现出来，慢性并发症已成为糖尿病致死致残的重要因素。

哪些人是糖尿病高危人群

还包括：患高血压、血脂异常、动脉粥样硬化性心脑血管疾病；一过性类固醇糖尿病史；多囊卵巢综合征；长期接受抗精神病药物和（或）抗抑郁药物治疗。

糖尿病患者注意事项

自我血糖监测很重要

1、糖化血红蛋白：HbA1c7.0%

（建议每三个月测量一次）

2、血糖监测目标值：

空腹：4.4—7.0mmol/L

非空腹：10.0mmol/L

注：毛细血管血糖

美食巧吃更健康

1、控制总热量，保持“收支”平衡

2、均衡营养，粗细搭配

3、称取实物重量，定时定量进餐

4、少食多餐，一日3~6餐

5、高膳食纤维饮食，帮助减肥和通便

6、饮食清谈，低脂少油，少糖少盐

7、限制饮酒，坚决戒烟

合理运动身体棒

1、Ⅰ型糖尿病（胰岛素依赖型糖尿病）患者运动量不宜过大，以免发生低血糖，可采取散步、做操等轻度锻炼方式；

2、Ⅱ型糖尿病（非胰岛素依赖型糖尿病）患者运动量可稍大些，如步行、慢跑、骑车、爬楼梯、打太极拳等；

3、运动时间可相对固定，宜安排在餐后1小时左右，比较利于血糖控制。

切记：千万不可空腹运动！

如何预防糖尿病

1

增加体力劳动，参加体育锻炼，防止和纠正肥胖；

2

饮食成分要合理，避免高脂肪饮食，多吃蔬菜，戒除烟酒等不良习惯；

3

避免或少用对糖代谢不利的药物；

4

对中老年人定期进行健康查体，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定。

5

积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。

详情咨询内分泌科，电话

今天的内容就讲到这里啦

咳咳~下课

内什么

跟孟庆生主任说再见

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