糖尿病体重持续下降怎么办糖尿病有哪些

　　

故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。

——《皇帝内经》

如今，由于生活习惯和平时的一些饮食习惯，越来越多的人患上了糖尿病，特别以中老年人群居多。一旦患上了糖尿病，身体就会出现各种问题，影响身体健康，任该病继续发展下去的话，甚至会危害生命。那么，糖尿病体重持续下降，我们应该要怎么做呢？对于糖尿病，我们又应该要怎么治疗呢？

糖尿病体重持续下降怎么办▲▲▲

相信有的患者会发现，当自己患上了糖尿病以后，体重一直处在持续下降的状态。面对体重不增反降，糖尿病患者应该要怎么做呢？我们一起来看看。

1、糖尿病患者应该定期观察自己的体重增长情况，做好对体重的检测，采取各种增加体重的措施，一旦发现体重处在正常范围之内，应该调整饮食，防止体重超重。

2、糖尿病患者应该控制一餐的饭量的摄入，同时一天应该吃多餐，保证营养均衡，身体能够充分吸收营养。

3、在饮食方面，糖尿病患者应该补充充足的维生素、铁质食物以及一定量的优质蛋白质。

4、积极配合医生进行治疗，按时服用相关药物，根据医嘱及时作出调整。

糖尿病有哪些症状表现？▲▲▲

很多人对糖尿病的了解不是很清楚，无法确切的知道自己究竟是不是得了糖尿病。一般情况下，糖尿病的症状主要有以下几种：

1、糖尿病患者由于能量丢失的多，因此常常感到饥饿，总是感觉怎么吃都吃不饱，食量就会相应地增加。而由于身体内的胰岛素不足，身体内部无法分解物质来补充所需要的能量和热量，所以怎么吃都不会胖，甚至会感觉疲劳，整个人没有力气，精神不振。

2、糖尿病患者排尿次数会显著增多，严重的话甚至一个晚上可以排尿30多次。一般情况下，糖尿病患者血糖越高，排出的尿糖就会越多，尿量也就会越多。

3、糖尿病患者由于排尿次数增多，因此身体中的水分也缺失的很多，需要喝的水就会越多。

糖尿病的症状除了主要的这几点以外，还有一些反映在生活中的一些表现，我们应该学习一些糖尿病的相关知识，以更好地进行治疗。以上是小编简单为您介绍的糖尿病体重持续下降怎么办和糖尿病有哪些症状，里面的内容仅供参考，希望以上的内容对您有所帮助。

晚餐“3要素”，营养午餐“6原则”▲▲▲

古语说:“民以食为天”，“药补不如食补”。食物当饭可以补充人体营养物质，食物当药可以防病治病。

糖尿病患者如果长期坚持饮食治疗，轻型患者可以使血糖、尿糖恢复正常，重型患者也可以使病情逐步稳定下来，注射胰岛素的患者也可以逐渐减少胰岛素的用量，产生并发症的患者也可以延缓并发症的发展和恶化，提高生存质量。

糖尿病的分类瑞典的隆德大学糖尿病中心和芬兰的分子医学研究所共同完成了这项研究，它们对名糖尿病患者的血液做了详细的检测。研究发布在《柳叶刀-糖尿病和内分泌学》上，结果表明糖尿病病人可以分成5种不同的类型。

第一类:重度自体免疫型糖尿病。它和传统的1型糖尿病大致相同，在人们年轻的时候就会出现。虽然表面看起来很健康，但人体内的一种免疫性疾病阻止了胰岛素的生产。

第二类:重度胰岛素缺乏型糖尿病。它初看起来和第一类糖尿病十分相似。病人们较为年轻，拥有健康的体重却无法产出足够的胰岛素，但是免疫系统并没有问题。

第三类:重度胰岛素抵抗型糖尿病。这类病人一般身体超重，虽然能够产出胰岛素但是身体却无法对其作出反应。

第四类:轻度肥胖相关型糖尿病。这种病主要见于严重超重的人群，但是代谢上比第三类糖尿病更趋于正常。

第五类:轻度年龄相关型糖尿病。这种类型的糖尿病发病时间远远晚于其他几类，程度也较为轻微。

健康晚餐“3要素”少吃

营养学家建议“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，说的就是这个道理。一般来说，人们晚上活动较少，能量消耗低，饮食过多不利于消化，而且很容易导致糖友血糖不稳定。

素吃

晚餐以素食为主，少吃肉类，这是健康的饮食方式。

早吃

指的是晚饭应吃得早一些，这样一来，在睡觉之前胃里的食物消化差不多了，不会影响夜晚睡眠。糖友睡前可测一次血糖，如果低于5.6mmol/l，建议适当加餐，以免引起夜间低血糖!

营养午餐“6原则”午餐是每日饮食中最重要的一餐，它所提供的能量占全天总能量的30%-40%，如果每天摄入千卡的能量，主食的量应该在克左右。最好做到“6原则”:一荤一素、一菇一豆、一谷一汤!

荤:即各种肉类(75克左右)。

素:即各种蔬菜(克左右)。

谷:即主食，可选择米饭、面条、馒头、饼等。

汤:即菜汤，避免喝浓肉汤。

菇:即菌藻类(50克左右)，如蘑菇、海带等。

豆:即各种豆类及其制品(50克左右)。

中科锐智主要研究成果梅糖，是由中科锐智创始人、中国管理科学研究院首席研究员、糖尿病自愈国际标准制定人梅连武教授牵头，耗时29年研发而成。

中科锐智以梅糖为基础，结合当前国际上“五驾马车”调理糖尿病的先进理念，创建了一套完善、有效的糖尿病康复方案——《2型糖尿病自愈康复系统》。该系统结合中医理论，通过教育、饮食、运动、调、养、生、监管七个步骤入手，从而解决了糖尿病自愈问题。

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