防治糖尿病的新方法限食疗法

　　限食疗法是指通过热量限制或称饮食限制减少每日能量摄取，以达到预防或治疗某种疾病，益于健康的目的，根据研究显示，限食疗法在治疗糖尿病方面也卓有成效。一般将热量摄入减至每日所需能量的60%~85%，同时保证机体对营养物质的基本需求。

　　国外研究中，限食疗法的具体形式并不统一。根据热量限制的程度可分为低热量限制(每日所需热量减少15%~40%)、极低热量限制(kcal/d甚至更低);根据限食时间的长短可分为短期限食(≤7~9天)、长期限食(9天);根据限食频率可分为间断限食(每周2日限食，余正常饮食)、隔日限食、连续限食等。国内医院秦鉴教授率先从国外引进的限食方案，采用缓冲期——禁食期——恢复期的梯度限食与梯度恢复策略，已被初步证实对国内人群的代谢综合征相关疾病、部分胃肠道疾病及自身免疫性疾病有较好的疗效。

　　限食疗法对机体的影响

　　限制饮食可延长多种生物体的存活时间。在哺乳动物中的研究显示，限食可以延缓衰老、降低衰老相关疾病的发病率和死亡率，降低心血管疾病风险，改善胰岛素抵抗和代谢综合征，降低肿瘤发病风险，调节免疫系统。目前的研究结果多源于动物实验，尚需大样本的临床对照试验以进一步验证限食在人群中的作用及相关机制。

　　限食疗法的临床应用

　　临床上，限食疗法可用于内分泌代谢性疾病如肥胖症、2型糖尿病、脂肪肝、多囊卵巢综合症，顽固性自身免疫性疾病如风湿性关节炎、神经性皮炎、慢性湿疹、银屑病，以及部分消化系统疾病如便秘、慢性肠炎、肠易激综合征、克罗恩病等的预防和治疗。

温馨提示：

1.点击本文右上角或分享文章到朋友圈

2.如果您是糖尿病患者或者家属，需要帮助可以点击↓↓↓阅读原文，与糖尿病医生交谈，帮您分析病情