糖尿病人常喝7种药茶，控糖又稳压

糖尿病合并高血压病在临床上十分常见。高血压可使糖尿病患者的心血管风险提高近2倍，糖尿病也可使心血管风险增加2倍。因此，积极对糖尿病和高血压进行干预，对于预防糖尿病大血管病变和微血管并发症，预防心血管事件发生，减少致死致残率，提高患者生存质量，延长患者寿命，均具有十分重要的意义。患者除了应坚持药物治疗外，经常用一些药食同源的中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用，对控制病情非常有利。

1.山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。可每日数次用干山楂片2～3枚泡茶饮用。

2.玉米须茶

玉米须不仅具有很好的降压作用，而且也具有止泻、止血、利尿、养胃和降低血糖的作用。《岭南采药录》中有记载，玉米须“和猪肉煎汤治糖尿病”。《现代实用中药》记载，玉米须“为利尿药，对肾病、水肿性疾病、糖尿病等有效”。泡茶饮用，每天数次，每次25～30克。

3.荷叶茶

中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩血管、清暑热和降血压的功效。同时，荷叶有降脂作用，还是治疗高脂血症、肥胖的良药。可用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

4.菊花茶

中医认为，菊花性凉味甘苦，入肺、肝经，具有疏风清热、明目解毒、利血脉、去心烦等功效，适用于头痛眩晕、目赤心烦等，这与高血压病症完全一致。食用、药用菊花，以白菊、黄菊为主，尤以杭白菊更佳。糖尿病合并高血压患者非常适合长期泡饮菊花茶，不但能降低血压，还能预防心脑血管疾病。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。

5.莲子心茶

莲子心是莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，却具有很好的降压去脂功效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，除了能降低血压外，还能清热、安神、强心。

6.决明子茶

决明子具有降压、降脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶可治疗高血压，用15～20克决明子泡水，每日数次代茶饮用，不失为治疗高血压、头晕目眩、视物不清的妙品。

7.葛根茶

葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

“糖尿病人食谱大全”小编不辞日夜辛苦，尽心为糖友整理有用的知识，也希望糖友能够多多支持多多赞美！

娌荤枟鐧界櫆椋庢晥鏋滄�庝箞鏍?
鍖椾含涓�绉戞洕鍏�